카페 라떼 먹음 소화잘 안되는분 계시나요?

[문의]

전 카페라떼(커피집것, 우유+커피)를 먹으면 소화가 잘 안되는 적이 많아요.

물론 배고플때 먹음 그나마 괜찮은데요.

우유만 먹거나 커피만 먹음 괜찮은데

이상하게 카페라떼로 먹으면 자꾸 소화가 안되네요

블랙커피만 먹으면 칼슘부족 된다고 해서 라떼로 먹을려하는데 힘드네요.

저만 그런가요?

[저두저두]

소화 잘 안 되요. 그래서 소이라떼로 마시거나, 아님 저지방 우유로 넣어달라고 해요.
아니면 아예 스팀만 잔뜩 넣은 카푸치노로(이것도 저지방으로) 만들어 달라고 하구요.
그냥 우유보단 저지방 우유가 그나마 소화되서 그렇게 먹고 있어요.

[음]

혹시 전에 카페라떼 먹을때 안좋은 경험 하신 적이 있으세요?
만약에 그렇담 무의식에 저장된 기억이 라떼 먹을 때 마다 안좋은 방향으로 나오는 듯한데..
죄송해요 제가 요즘 무의식에 관심이 많아서 자꾸 이런쪽으로 생각하네요~

커피 한잔 하는거라면 칼슘이 얼마나 빠지 겠어요~과다 복용만 아니라면
커피 한잔 정도는 죄책감 없이 편하게 즐기셔두 될듯해요~
좋은 하루 되세요!

[라떼]

저는 늘 그런 건 아니고 한번씩 밖에서 라떼 사먹고 나면 설사를 할 때가 있어요. --;
우유를 워낙 좋아하고 아메리카노는 잘 먹을 줄 몰라서 라떼 많이 먹는데 저는 한번씩 그런 것 같네요.

[..........]

저도 그래요~ 그래서...아메리카노만 마셔요.
우유도 소화가 잘 안되고...커피믹스도 프림때문에~
가끔 역류도 해서 역류성 식도염 생기더라구요.
캴슘은...걍 영양제로...

[저는]

까페라떼 괜찮은데 유독 한 집것만 그래요.
속이 더부룩하고 체한 것 처럼 꺽꺾댑니다.

[커피가게 종업원]

제가 커피집에서 일을 해서 그러는데요,
에스프레소 머신에 우유 스팀하는 스틱이 있는데요,스틱을 빨대처럼 우유에 꽂아서 스팀을 합니다.
보통 우유 스팀을 하면 그걸 바로 행주로 닦아야해요. 안 그러면 거기 묻은 우유가 굳거든요.

그런데 우유가 실온에서는 금방 상하잖아요, 스틱을 닦은 행주를 자주 빨지 않으면
나중에 우유에서 완전 썩은 냄새가 나요.
스팀한 우유 묻은 스틱 닦고, 그냥 뒀다가 또 닦고 그러다보면요.
저는 정말 그 행주 자주 빨거든요, 집에서 살림도 하는 사람이고 아줌마이다보니 아무래도 그런데,
보통 학생들이 일 할 때 보면 그 행주가 꼬질꼬질해요.

어쩌면 커피숍의 위생상태의 문제일 수 있을 것 같아요.
더러운 행주로 닦은 스틱을 우유에 꽂아서 또 스팀하고, 또 더러운 행주로 닦고.. 뭐 그런식으로요.

참, 그리고 커피에 있는 탄닌이라는 성분이 우리 체내에 미네랄, 비타민 흡수를 방해합니다.
여자들은 늘 철분이 부족하기 마련인데, 커피는 웬만하면 자제하시는 게 좋을 것 같아요.
저는 커피가게에서 일하면서도 일주일에 한 잔 정도 밖에 안 마시거든요.

[저]

다른건 모르겠는데 라떼나 카푸치노도 먹을때는 좋은데 먹고나면 더부룩...
먹고나서 차라도 타고오면 멀미하듯...
무조건 아메리카노만 마시네요