결명자 열매로 물 끓여 마시면??

[시력걱정]

제가 눈이 나쁘고 제 딸이 또 눈이 나빠질 기미가 보이는군요.
결명자가 눈에 좋다는데 우째 끓여 마셔야 할지..?
결명자는 그냥 인터넷서 구매해서 먹으면 될지?
초등 1학년이랑 4세 아이인데 하루 음용량이 정해져 있는지 궁금하네요.

혹시 국내산 결명자 믿고 구매할수 있는 곳 아시면 좀 알려주세요.

글구 미리 새해 인사 드립니다.

모두들...내년엔 돈벼락 맞으시고 온 가족 모두 모두 건강하세요

[마트나]

시장 가시면 결명자 팔아요.
채반에 씻어서 팬에 기름 없이 살짝 볶은 뒤
큰 주전자에 물 넣고 결명자 반 술 정도 넣고 끓여 드시면 됩니다.
연하게 끓여서 보리차 대용으로 아무때나 마셔요.

[변비]

넘많이드시면 변비에 걸려요.

윗댓글처럼 연하게 끓여서드셔요.

[정관장]

국내산 차종류팔던데 결명자도 있는지 모르겠네요.

[결명자]

3리터 정도 되는 주전자에 결명차 커피스푼으로 한스푼 정도 넣어요. 결명자 많이 넣으면 쓰거든요.
결명자 넣고 옥수수, 보리, 현미 등을 돌아가면서 섞어서 끓이면 부드러운 맛이 돌아서 좋아요.
동생이 눈이 많이 나빠서 그런가.. 집에선 늘 결명차를 늘 먹어와서 다른 물을 못마시겠어요..
저는 생협에서 사구요, 참거래농민장터도 괜찮아요.
새해 복 많이 받으세요~

[시력걱정]

에구 답변 주셔서 너무 감사해요.새해 복 많이 많이 받으세요..

[...]

저 어릴때 뒷뜰에 결명자를 심어서 매일 끓여먹었어요.
그런데 저 시력 마이너스예요. ㅋㅋ

결명자차가 맛이 좋지도 않잖아요.
아버지께서 눈에 좋다고 하셔서 열심히 먹었는데...
다른거보다 낫겠지~ 했는데...

마셔서 나쁠건 없지만 그거 마신다고 많이 좋아질거란
기대는 하지 마시라는 말씀....

[장복 금물]

결명자가 눈에는 좋은데 장복하면 안 좋다고 들었어요. 한 1~2년 드시고 나서 다른걸로 바꿔서 마시고 한참 끊었다가 다시 드시는 식으로 드셔야 한다고 들었어요.

[..]

저도 요즘 먹고있는데요(한 6개월 먹었어요)
물 4.5리터에 볶은 결명자 한티스푼정도 어머 너무 적지 않나? 싶을 정도로
스뎅거름망에 넣어서 끓이구요, 한 5분만 끓인다음에 2~3시간정도 걍 놔두면 우러나요.
시력 자체가 좋아지진 않는것 같고 다만, 눈이 좀 덜 피로한 건 확실히 있더군요.
제가 컴퓨터나 책을 많이 보는데 그다음날 아침에 일어나면 눈이 굉장히 빡빡하잖아요?
그게 좀 덜해요. 눈이 시원한 느낌이랄까.

다만, 많이 마시면 속을 차게 하기때문에 좋지 않다고 합니다.
뭐든지 적당히~ 적당히~ ^_^