공복감 해결법좀~ㅎ

[해결~]

원래 조금씩 자주 먹어줘야 하는 스타일 인데요..
밥 적당량 조금이라도 넘으면 금방 더부룩해서 계속 화장실 들락날락..
요즘 도서관에서 공부할 일이 있어서 그런데 중간 중간 요깃거리 할 것좀 추천해주세요^^
의자에 앉아 있는게 의외로 에너지 소비가 커서 그런지 금방 허기지네요..
과자나 초콜릿 이런거 말고 뭐 없을까요?

[화이팅]

사탕을 추천합니다.... 입안에 오래 있으면서 단맛을 느끼면서 열량은 작으면서.... ^^

예전 유학 시절 갑자기 살은 찌고 공부는 해야 하고 딱 원글님과 같은 심정으로 고민하다 누가 추천해주었는데 나름 괜찮았어요

[우유]

우유는 어떠세요? 예전에 공부할 때 우유곽에 빨대꽂아놓고 배고플때마다 한모금씩 마셨었는데요. 제 경우엔 공복감 해소에 좋은 것 같아요.

[내일은 서사장]

전... 마른김 추천요!!