반신욕 하고나서의 반응이...

[궁금]

저처럼 발이 얼음장처럼 차가워지는 분이 계신가요?

반신욕 후에 수면 양말을 두개나 신었는데도 엄청 시려워요

왜그럴까요?

[반신욕의 원리가]

하체를 데워서 열을 상체로 올려주고 상체의 찬 기운을 밑으로 내리는 것으로 알고 있거든요.
1. 평소에 상체가 많이 차가우신가요? 반신욕하고 나니 상체가 많이 따뜻한가요?
--> 그렇다면 반신욕 효과 제대로 받고 있는 거겠네요. 상체의 냉기가 발까지 내려오고 발의 온기가 위로 올라가서 그럴테구요. 좀 더 장기적으로 하시고 경과를 보실 필요가..
2. 손 발이 찬 것은 척추가 굽어있어서 그렇다고도 합니다. 반신욕때 너무 허리를 굽히고 계신 것은 아닌지..

[.]

저두 반신욕 한동안 계속 했었어요, 나올때는 옷안입어도 한겨울에 멀정한데,
아무리 껴입어도 몸이 춥죠?
전 완전 끊었는데, 그게 몸을 망치는거 같아요,
살도 더 찌구요, 붓는 체질이 되어서요,
하지 마시라고 권해드리고 싶어요,
몸에 진액이 빠진다고 하더라구요, 한의사가, 나와서 하는말이,
몸도 약해지는거 같구요,