담주 면접인데.. 스페셜k 꾸준히 먹으면 살 빠질까요?

[면접에서 붙어야해]

스페셜k ..

하루한끼 이걸로 먹으면 정말 살이 좀 빠질까요? ^^;

물론 운동도 같이 하겠지만...

작년에  살이 많이 쪄서 바지가 정말 꽉 끼는 그런 바지가 있었는데  아까 혹시나 하는 맘에 입어보니

헉~  살이 좀 많이 빠졌더라구여..


아주 쪼금 빠진건 알았지만.. 허리가 헐렁~ 해요~~  허벅지도 여유분이 많이 남구여..

뭐.. 뱃살은  아직도 숙제지만.. -.-


너무 기분좋아서  저지방우유 사와서 좀있다  스페셜k 에  조금 타서 먹을려구해요..

이거먹구 효과보신분 계신가요?

요즘 애기엄마들도 너무 이쁘고 날씬한 엄마들이 많아서  .. 부럽기도 하구 샘도 나구..

이렇게 앉아서 바라만보고 질투나 할것이 아니라 저도 이참에 함 살좀 빼볼려구해요.

취직할려구  하*은행에 이력서 냈는데 담주에 면접보러 오라구 연락도 왔거든요.

행정업무보조로 은행에서 일하는 거라..

면접에서  어떻게든 붙어보려구..

외모도 좀 보지않겠어요?

아~  나이들어 취직하려니  몸매도 신경이 쓰이는군요  쩝~ -.-


얘기가  길어졌네요 ..


암튼.. 이거 어떤가요?

스페셜k...

[.......]

스페셜k 맛있어요. ㅋㅋ
그래서 자꾸 집어먹게 돼요. ㅋㅋㅋㅋ
양(부피)에 비해 칼로리가 많아서
포만감 들 정도로 먹으면 살 안 빠지고요.
살 빠질 정도로 먹기엔 배고프고요.
1주일 동안 스페셜k로 살 빼시려면 하루 세끼 스페셜k 한주먹이랑 우유 하나만 드셔야 할 거에요.

[엥?]

그게 뭐예요? 전도 좀 가르쳐주세요.전 첨들었어요

[시도]

저도 시도해봤는데요
배고파요 ㅠㅠ
저는 아침 꼭 먹는 사람인데
밥 반그릇에 김이랑 김치랑만 먹고 출근해도 든든한데
스패셜K는 배고파요 ㅠㅠ

[그냥]

저녁에는 일반 식사량의 3분의 1을 아주 천천히 드세요.
저녁에 적게먹고 운동하면 제일 좋은거 같아요.
아침에 일어나기도 가뿐하고...

[kelley]

저도 스페샬K 몇주 먹어봤는데, 그다지 효과는 보지 못한거 같아요.
참 우유는 무지방으로 먹어야 한데요.

운동도 꾸준히 병행되어야하구요...

스페샬K보다는 밥의 양을 줄이고, 운동을 하는게 나을듯해요.