손가락 발가락 코끝이 너무 너무 시려요...

[추워요]

원래 손발은 좀 찬편이긴 했습니다...
특히 발이 많이 차가운 편이였구요...

그래도 올 겨울 처럼 이렇게 불편하진 않았어요..
그냥 저냥 참을만하게 차가웠기 때문에 생각도 하지 않고 지냈는데요..


근데 올 겨울..제 몸이 어디가 탈이 난걸까요...

유독 손가락 발가락이 너무 너무 시리고 춥구요...
코끝도 너무 너무 시리고 추워요..
헬스장을 다니고 있는데 운동 하는 내내 손가락 끝이 너무 너무 시려서 운동이 안 될 정도로 그렇고..
발가락도 너무 시리구요...
헬스장 자체가 난방을 안하긴 해도..
저는 너무 추워서 긴팔 두꺼운 티에 긴바지입고 하는데도 너무 춥고...
다른 여자분들은 특히 에어로빅 하시는 분들은 아예 민소매에 거의 다 벗다 시피 하시고 입고 하시는분들 수둑룩 한데도..
저만 유독 너무 추워요...

설거지 할때도 작년겨울에도 설거지를 온수로 해본적이 없었어요...
가스비 아까워서 난방도 아껴서 하고 무조건 찬물 설거지였는데...
지금 저희집 보일러는 하루종일 돌리고..
설거지도 온수틀어서 하구요..(냉수로 설거지 하는동안 손가락 마디 마디가 끊어져 나가는 것 같은 느낌이였어요... 그리곤 그 손가락에 찬기가 한참을 지나도 가시질 않구요...)

이런것들이 혈액순환이 안되서 그런걸까요.....
유독 손가락, 발가락 여기만 정말 차고 시리고 그래요....

[예쁜꽃님]

그 증상엔 혈액순환에 문제라고 하던데
체질이 그럼 별 방법이 없더라구요
관리 잘 하셔요

[병원에...]

제가 아는 분도 그래서 고생을 하시던데요
병원에 한번 가보세요 병이라고 하던데 정학한
병명은 생각이 나지 않지만 한번 가보세요

[혈액순환.]

혈액순환이 문제인듯 하네요.
은행잎으로 만든 약이 혈액순환에 좋다는 말만 들었어요.
병원에 가시면 처방 해주시겠죠,

울딸도 손발이 찬편이라 잘때는 수면양말 신으라 사다주고...
책상에 있을때나 실내에서 신으라 저렴한 어그부츠 하나 주문했더니 오늘 도착했네요.

지난 초봄엔 돌뜸기 사주고....족탕기 좋은걸로 사주고...

어그는 실내에서만 신으려고 만오천원 선에서 저렴하고 사이즈 넉넉한것 옥션에서 주문했어요.
암튼 몸을 따뜻하게 하는게 제일일듯해요.

[저도]

그런데 운동을 꾸준히 하니 손발이 좀 따뜻해졌네요.
그리고 제 앉는 자리엔 전기방석 놓고 늘 몸을 따뜻하게 해주는 차도 자주 마시고요.
정말 많이 좋아졌지만 그래도 간혹 발이 싸늘하게 느껴져서 양말 신어주고
손에도 꼭 장갑 껴주고~~