82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

스트레스 해소방법 어떤게 좋을까요?

진실된마음 조회수 : 317
작성일 : 2009-11-30 00:50:13
스트레스를 푸는 방법 좋은것좀 추천해주세요...
IP : 121.187.xxx.28
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동하면
    '09.11.30 9:03 AM (211.177.xxx.207)

    좀 괜찮더라구요.. 넘 심한 운동이면 오히려 스트레스해소에 역효과가 있다니깐
    이어폰끼고 가볍게 집앞공원 몇바퀴 도는거...
    또는 집근처 걸어서 다닐정도의 거리에서 요가를 배우심도 좋을듯..
    저는 이렇게 늘 하다가 지금 무릎수술해서 현재 몸도 자유롭지 못하고
    엄청 스트레스 받고있는 중...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
390738 장대비에도 다시 피어난 촛불 3 / 2008/06/02 595
390737 진중권, 전경의 폭행 체험 "李정부,3개월만에 10년 성과 깎아먹어", 3 쉬어가요 2008/06/02 926
390736 씁쓸한 입맛 3 입맛 2008/06/02 520
390735 가두행진 시작한다네요 8 ... 2008/06/02 785
390734 소망교회의 여론이 궁금합니다. 18 궁금 2008/06/02 1,888
390733 우리 아빠가 지하 취조실에서 이뤄낸 민주화예요(펌) 빗소리 2008/06/02 459
390732 대통령 지지도 10 . 2008/06/02 811
390731 이런질문 드려도 되는지 모르겠지만.. 3 질문 2008/06/02 396
390730 여기 들어가셔서 한 번 보세요. 3 좋은 사이트.. 2008/06/02 684
390729 [펌]쥐습성 연구보고서 3 네티즌짱 2008/06/02 536
390728 (펌 물대포 맞은사람의 몸!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 5 pepe 2008/06/02 1,179
390727 박사모 제발 복당하셔요. 2 부탁드립니다.. 2008/06/02 762
390726 BBK는 사실이었던거야... 2 거짓말 2008/06/02 926
390725 이시국에 죄송합니다만... 강낭콩 싹틔운거... 어디서 구할수 있을까요? 13 강낭콩 2008/06/02 548
390724 내가 죽일듯이 싫어하는 인간들 나열.. 14 ㅜㅜ 2008/06/02 995
390723 아래 시청앞 생방송에 솥단지 양반 나오셨어요 반가워요 2008/06/02 564
390722 ^^; 죄송하고 감사했습니다. 63 손지연 2008/06/02 4,955
390721 진짜 주변사람들 무관심 속에 3 실비아 2008/06/02 567
390720 촛불 집회 다녀와서... 3 대구 2008/06/02 417
390719 처음으로 현수막 봤네요. 8 경북 하양에.. 2008/06/02 715
390718 공무원노조 쇠고기, 민영화 등 정부명령 거부천명 1 (..) 2008/06/02 355
390717 철회가 아니라 유보랍니다. 13 라디오21 2008/06/02 699
390716 속보- 고시 관보게제 연기 5 ㅡㅡ; 2008/06/02 421
390715 쥐박이땜시 저희집 5월달 가계부 적자입니다 24 광화문 2008/06/02 1,354
390714 보궐선거 중요합니다. 4 . 2008/06/02 406
390713 대학 동맹휴업 확산…각계 시국선언 봇물 5 이제된다 2008/06/02 724
390712 아이피 125.143.205.xxx <--맥도날드 해킹 당했다는 인간 4 빌어먹을 인.. 2008/06/02 1,119
390711 그 놈 당선무효화 가능한 공소시효가 얼마 안남았습니다. 2 살수차 2008/06/02 565
390710 대안서버----아고라에 올라왔어요. 1 대안서버 2008/06/02 432
390709 시청앞~~ 생방송.. 10 지금 2008/06/02 936
< 9711 9712 9713 9714 9715 9716 9717 9718 9719 9720 >>
게시판 검색