손톱에 하얀 줄, 하얀 점 들이 건강과 연관이 있나요?

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손톱에 (특히 2, 3번째 손톱)에 하얀 줄이랑 하얀 점 들이 많이 있어요.
손톱에 윤기도 없구요..

건조해서 그러려니 하고 신경쓰지 않고 지나쳤는데,
손톱으로 건강상태를 알 수 있다는 글을 보고 궁금해서요~
아시는 분 계신가요..?? ^^

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손톱이 한 마디 끝났다는 거라고 해요
머리카락은 빠지지만 손톱은 그렇게 흰부분이 있고 계속 이어진다고 하네요

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퍼왔습니다 제가 잘못 알고 있었군요;;




우선 그것은(손톱에 흰점) 영양부족 때문에 생기는 거예요..


간혹 망치나 무거운물건이 손톱에 직접닿아 충격이 가해졌을때도 생기지만 영양 부족이

많다고 해요.



영양부족의 예로는 흰점뿐만 아니라 손톱의 표면이 매끌하지 못하고 울퉁불퉁(경사진 아스팔트겉면처럼)한것도 있어요.



이걸없에는 방법은요 우선 잘먹어야 하고요 혹시 편식을 하시거나 하진않으세요? 편식을 하는 아이들에게 그런게 잘생기거든요. 물론 저도ㅠㅠ



또 두유같은거나 콩우유 우유 등을 하루에 3~4개 정도 먹으세요. (매일매일 )



저는 개인적으로 두유를 강추함. 저는 그거먹고 없어졌기 땜시..ㅋ



저도 그거먹고 거의 없어졌어요~ 이젠 조그만한 흰점 하나밖에 없는데 거의 사라질듯함..



그건 손톱깍이로 깍는다고 다없어지는게 아녜요. 깍으면 일시적으로 없어질 뿐, 또생겨서

완전히 제거 하는것이 더 좋습니다.

[손톱+건강]

으로 검색해보니, 단백질 부족인 듯 싶어요. 고기를 안 좋아하시면, 윗분 말씀처럼 콩단백으로 섭취를 하셔도 좋을 것 같네요.
http://blog.naver.com/5351rose/30074599033

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저희 엄니는 손톱에 하얀 점이 생기면 옷이 생긴다고 하셨어요 ㅎㅎ
근데 진짜로 하얀 점이 뜨면 옷이 생기더라구요.
어릴 때는 손톱에 간간히 하얀 점이 올라왔었는데 요새는 없네요.

제 생각에도 잘 드셔야 할 거 같아요. 손톱은 단백질로 만들어진다고 하니까 챙겨드세요.

[그럼]

손톱 전체에 바늘로 콕콕 찌른 것 같은 점이 나는 건 왜 그런 거죠?
가끔씩 제 손톱이 그렇더라고요.
제가 영양부족일 리는 없는데...T.T

[손톱부위에]

충격을 받아서 점 생기는 거래요. 손톱자라면 없어진다고 하는데요^^

[원글]

답변 감사드립니다^^ 영양부족, 특히 단백질 부족때문에 생기는 것이군요~
저는 영양 부족이랑은 거리가 멀다고 생각했는데..ㅠ.ㅠ
좀 더 신경써서 골고루 먹어야겠어요~