모유수유시 세끼 꼭 밥으로 먹어야 할까요?

[mom]

모유수유중이고요 120일정도 된 아가에요.
양은 모자라진 않는데요
밥을 하루에 두끼먹고 한끼는 고구마+우유 or 떡+우유 로 대체하는데
괜찮나요?
어른들은 꼭밥세끼 먹어야 한다고 하는데 늦은아침먹고 저녁먹기전에 한끼먹는게
힘들고 해서 고구마쪄먹거든요.
목막히니 우유먹고요.과일도 몇개 먹고요
저녁은 정상적으로 먹는데 꼭 밥으로 세끼를 먹어야하나요?
그리고 모유수유시 우유 다들 드시는지요?
두유를 먹었었는데 다 수입산 gmo콩인것같아서 먹다가 중단하고 우유먹는데
우유나 계란먹으면 애한테 아토피가 올수있다는 말을 들은것 같아서요
지금 환절기라 뭐가 좀 나긴했는데 우유때문인지는 모르겠어요~
경험자분들의 댓글 부탁드립니다.

[음....]

저도 모유수유 중인데 저희 아이 아토피가 좀 있는데 우유에 반응 일으켜서 유제품은 일절 안먹고 있구요... 계란은 괜찮더라구요...
그게 아이마다 반응 일으키는 음식이 다 다르니 엄마가 음식 먹어보고 아이 상태봐가며 가리면 될거 같아요....
그리고 큰애때나 지금 작은애때나 하루 세끼 다 밥을 먹지는 않아요... 백일 지나고 부터는 피자도 먹고 치킨도 먹고 그냥 그래요...^^;

[^^*]

저는 22개월 까지 먹였는데 초반에는 음식에 좀 신경 썼지만 후반으로 갈 수록 내키는대로 먹었어요. 물론 인스턴트는 먹지 않으려고 많이 노력했지요. 초반 모유의 질은 임신기간 중의 영양상태가 결정하는 것이라고 어디서 들은 것 같구요. 꼭 밥으로 세끼 다 드셔야될 것 같지는 않은데 챙겨 먹을 수 있는 범위 안에서 잘 드세요. ^^

[.]

지금 14 개월인데, 세끼 꼬박 먹어야 된다는 스트레스가 더 할거 같아요,
그냥 마음가는데로 먹고싶은데로 먹으면 되지않을까 싶네요, 특별히 자극적이거나,
인스턴트만 가끔이라면, 전 과일도 싫컷, 그냥 먹고싶은거 먹었는데 초반만 신경쓰구요,
암튼, 시골밥상이 좋다네요, 나물반찬에, 알면서도 저두 잘 안되요 그게,

[아니요.]

하루 세 번 밥먹는거 고역이지요.
혼자 먹다보면 반찬도 늘 그게 그건데...
저도 아침, 저녁은 밥먹고 점심은 떡+두유 or 빵 + 우유 or 분식...그렇게 먹었어요.
아마 하루도 안 빠지고 그랬을걸요.
매 끼 국 끓여먹은 것도 아니구요.
배고프면 하루에 몇 번이라도 간식은 챙겨먹고...

단, 과자, 빵을 좋아하는데 너무 많이는 먹지 않으려 신경은 썼지요.
그래도 배고플 때를 대비해서 과자류는 비축해두는 편이구요.

가~끔 먹고 싶은 날에는 라면도 먹지요.
대신 물 끓일 때 양파, 당근, 버섯, 호박 등등 냉장고에 있던 야채 푸짐하게 썰어서 넣고
스프는 조금 남기고(제가 좀 싱겁게 먹는 편)
라면도 이렇게 끓여드시면 국물 시원하고 맛나요.
저도 라면 그닥 좋아하는 편은 아닌데..가끔씩은 아이한테 이렇게 끓여주기도 하거든요.

우유는 제가 넘 좋아해서 많이 먹었어요.
두 아이 모유 먹여키웠는데, 아토피 없구요.