몸살기가 있다면..사우나 가면 좋을까요?

[겁나]

좀 춥고요...
몸살기가 오려고 해서..
쌍화탕 먹고, 레몬물 먹고, 비타민 C 먹었는데...


오후에 사우나라도 다녀오면 어떨가요?
몸살에 사우나가 안좋으려나요?

[jk]

집에서 뜨거운 물 세수대야에 받아서 족욕하세요.

바로 옆에 커피 팟 놔두고 뜨거운물 조금씩 보충해주시구요.. 한 2-30분이면 충분.

[**]

가시는 것도 좋은 방법 !!!

엊그제 몸이 으실으실 목도 잠기는 듯해서 한증막에 갔어요.
집에서 가까운데에 한증막이 있거든요. 지금 거뜬합니다. 얼굴도 반지르르하고 ....
몸살감기 기운있으면 사우나 또는 한증막에 가서 심호흡 합니다.
나름대로 예방차원으로 쌍화탕 하나 챙겨들고 가서 더운김을 가슴속에 흠뻑 마십니다.
일년에 몇번 갑니다.

[....]

저도 집에서 따끈하게 족욕이나 반신욕 하시는게 어떨까싶어요.
제가 감기가 올랑말랑 할 때 찜질방 다녀왔다가 며칠을 앓아누웠거든요.
같이갔던 친구중 하나도 며칠 앓아눕구요.

[뜨거운 물도]

좋으나
사우나에 좀 있으면서 몸에 탈수현상이 나타나거든요
사우나 끝내고 밖에나와서 옷입기전까지 몸 으실으실하면서 감기몸살에 더 안좋습니다.

[.]

가지마세요. 감기가 오히려 더 심해질수도 있어요.