아이를 둘쯤 낳으신 분들은 아무래도 뱃살이 쳐지잖아요.
전 말랐었기 때문에 터진 뱃살이 장난 아니에요. 몸이 엄청 가늘었는데 아이는 거의 4키로로 낳았거든요. 둘다.
운동을 시작했는데 배때문에 고민이에요.
이런 쳐진 아줌마배도 복근이 나올수 있을까요?
27인치정도 되는데 허리가 짧다보니 허리도 없어요.
거의 통짜네요.
쳐진배를 가진 분들도 운동으로 날렵하게 올려붙여 보신분이 계신지... 궁금해서요.
수술 없이 아줌마가 복근 만드는게 가능할까요?
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아이낳으신 분들 복근운동 어찌 하시나요?
운동 조회수 : 263
작성일 : 2009-11-09 23:48:12
IP : 219.250.xxx.124
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