혹시 30분 순환 운동이라는 거 들어보셨어요?

[살빼고파]

커브스라고 요즘 프랜차이즈 매장이 많이 생기는거 같아요.
여성 전용이고 30분 동안 여러 기구를 프로그램에 맞추어 하는 거라는데..
인터넷 뒤져보니 뭐 살 많이 뺐다는 말들이 있는데
30분 운동해서 가능한지 믿어지지가 않네요
혹시 경험 하신 분 계신가요?
금액도 알고 싶구요

[^^]

유웰이라고 체인 프렌차이즈 같구요...여긴 충남의 소도시인데 들어온지 한 2년된것 같아요
여성전문이라 더 좋은것 같구요..
전 다니고 싶지만 사장이 아는 사람이라 쫌 가기가 거시기 해서요...ㅎㅎㅎ 가격대는 8-9만원대 인것 같아요
살은 많이 빠지는것 같더라구요...꼭 필요한 운동을 적은시간에 해서요...

[...]

^^* 저 커브스 다니고 있어요. 가입비 49000원이구요. 월 회원비는 69000원이예요.
6개월 선납하시면 더 싸요. 저는 몇달 뒤에 이사를 할 수도 있어 일단 월회원으로 등록했구요.
이사하게 되면 그곳에서 커브스 알아보려구요. 운동시간이 짧아서 부담없어요.
저 운동하는 거 정말 싫어하는 편이거든요. ㅎㅎ 그런데 커브스는 맘 편하게 다녀와요.
무게가 아니라 유압식으로 무산소 운동을 하구요.
뭐 원리가 짧은 시간에 집중적으로 순환운동을 해주는 거라는데...
여성전용이라 표정 막 구겨져도 편하고 트레이너(?) 분들이 계속 자세 잡아주고
힘내라면서 응원도 해줘서 30분 정도가 가뿐하게 느껴지구요. 땀도 꽤 나요.
스트레칭 기구(?)도 있어서 한바퀴 돌면서 몸 풀어주면 좋구요.
그런데 저는 이것만으로는 좀 부족한 거 같기도 해서 (마른비만이라 체지방이 상당하거든요)
주 3회 정도는 빨리걷기 1시간 병행하고 있어요.

[...]

아! 그리고 가입비는 한번 내면 다른 지점을 이용하더라도 그 뒤로는 낼 필요 없대요~

[원글]

벌써 답을 달아주셨네요. 감사해요. 근데 30분 하고 다시 한번 더 30분 해도 되는 분위긴가요? 집에서 좀 멀리 있어서 30분 하려고 가긴 좀 아까워서요

[...]

전체 기구가 몇개 안되는 거 같은데 그걸 2바퀴 돌거든요.
일단 시작 전에 운동경험이 있는지 있다면 몇 개월간 어떤 운동을 지속적으로 했는지
이런 거 대충 물어봐요. ^^* 가족력두요.
저는 근력운동 경험이 거의 전무해서 일단 2바퀴 돌고 있는데요.(대개 2번 도세요)
이것두 힘들어서 아주 헉헉대요. ㅎㅎ 티셔츠 등 부분이 젖어있을 정도 ;;;;
타이트하게 한 기구당 30초씩 하면 몸이 흐물흐물해지는 느낌이 들 정도구요.
건강하시거나 근육이 잘 형성되있다면 3바퀴 도는 경우도 있겠지요.
7개월째 하고 계시다는 분은 3바퀴 도시더라구요. (존경~)
저는 호호백발 할머니께서 천천히 운동하고 계신 거 보고 바로 등록했어요.

[**]

자동이체하면 월회비 49,000원이랍니다.
원하면 한 번 하고 더 해도 되는데 아마 힘들어서 그렇게 못하실걸요?
30분이지만 제대로 하면 꽤 힘들더라고요
식단 조절 잘 해서 살빼는 사람들 많이 봤어요
전 그대로이지만...