몸무게 변동 & 2키로만 빠졌는데도 좋아요

[몸무게]

전 몸무게가 많이 변동 된 케이스 예요

체지방이 지금 29%이구... (애기 1명 19개월 있어염)
애기엄마들 정상은 25-27%라는데...전 지방이 좀 많죠?

키는 168에
대학교때는 52 (49까지도 가본적있음) 이었는데 (이때까지만 해도 너 마니 먹는데 왜 살이 안찌니? 이런 이야기 정말 많이 들었어요)
회사를 다니면서 급 살찌는 체질로 바뀌면서 58-59 까지 가더라구요
어느 순간 61이 되어서... 한약 다이어트로 57까지 빼고... 유지
그담 결혼 하구..입덧때문에 54까지 빠졌다가 임신막달에 74까지 쪘었어요
그후 애기낳고 1년 만에 58까지 빼서 거의 돌아왔다 싶었는데(그때 좀 맘을 놓았었나봐요)
7개월동안 다시 살곰살곰쪄서 61-2 찍고 지금 양배추 다요트 하고있는데 59-59.5까지 왔네요.......

일단 2키로 빠지니까, 얼굴 붓기가 확 빠졌어요.. 턱선도 살구요..^^
안들어가던 가을 66싸이즈 H 라인 스커트 몸에 들어가서 입었고용... 아침에 뒤태도 보내 마니 나아진듯..
브라자 찍던 살도 줄어든거 같고 팬티위로 올라오던 뱃살도 많이 없어져써요

양배추 먹기 마니 역겹긴 하지만 효과도 있는거 같고, (전 이제 그냥 저지방 우유+물에 갈아먹으려구요)
살빠지니까 기분도 좋고
기분 좋으니까 사람들한테도 잘하고 제자신이 좀 더 명랑해지는 느낌이예요~~~
또 안주? 하지 말궁... 끝까지 잘해볼랍니당.~~


56이 제 목표입니당.

[ㅎㅎ]

글을 참 적절한 표현으로 잘 쓰시네요.
살쪄본 사람은 다 공감가는 속옷표현...한참 웃었어요.

목표달성하시고 잘 유지하세요.

[궁금..]

양배추다이어트는 어떻게 하는것인지??

이 다아어트는 살를 많이는 빼지 못할거 같은데 최대 얼마까지 가능한가요

전 좀 많이 빼야해서요..

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저도 아직 진행중인데.. 많이 빠지면 4키로 정도일꺼같아요..

좀 몸무게가 80정도 되시면 6-7키로정도까지?일듯하고요

[전]

3월부터 20키로 뺐어요..
어찌나 몸이 가벼운지 집순이였다가 이젠 나돌아다니느라 바쁘네요..ㅎ

[궁금..]

양배추다이어트 방법좀 갈켜주세용~~