임신이 안되서요...(도와주세요...)

[궁금]

임신이 잘안되서 준비중인데요...  

1. 좌훈은 몇분이나 하는게 좋을까요?

2. 실내자전거운동은 어떤가요??
(걷기운동은 춥고 혼자할려니 잘 안되네요...)

3. 두유는 매일 꾸준히 먹나요?
(어떤분은 배란일 전에만 먹으라고 해서요...그럼 생리끝나고 고작 일주일인데...효과가 있을지...)

4. 수정이 잘되는 음식...착상에는 어떤 음식이 좋은가요...?
(남편, 저 둘다 정상인데...안되네요...수정하고 착상에 문제가 있는듯...)

그리구...
신랑(정액)검사는 보험 처리가 안되나요?
(결혼1년넘음...인터넷으로 알아본결과 된다고 하는데 병원에서는 안된다고해서요 ...
그병원을 계속 다니고 싶은데...신랑이 인터넷에 올려야한다고...하네요...
그러니 저도 병원에 대한 신뢰가..........)  

[요가 강추]

여럿 봤어요. 요가하고 임신하는 경우...
맘 편안히 드시고.

[결혼1년동안]

노력중에도 안생겼다면 전문병원가셔서 전체적으로 검사받으세요.
보기엔 멀쩡해도 안좋은경우도 있거든요.

그리고 몇년전 저희 신랑같은경우 보험처리가 안되었던걸루 기억나요.
운동성 안좋다고몇년동안 복분자 엄청 먹였네요.

우선은 불임전문쪽으로가닥을 잡고 괜찮은병원으로 다니세요.
나중에 병원옮길때 재검사 요청하는 수도 있어요.

한약도 1년 넘게먹어봤는데 의술의 힘을 믿는게 더 빠릅니다.
아 그리고 내년부터는 인공수정도 지원받는다니 알아보시면 좋구요.
준비과정만 한 두어달 지날수 있으니 넉넉하게 시작하세요.

[.]

복분자 드세요 (부부 모두)
그리고 여자분은 수면양말 꼭 신으시구요~

[저는]

당귀차하고 석류즙먹었어요
맘편히가지려고 노력했구요
언젠가는 생깁니다 힘내세요!!

[산부인과]

생리끝나고 이주일째 산부인과가서 배란검사해보세요.
배란일중에서도 난포(?)가 가장 큰날하셔야 성공할 확률이 높거든요.

저같은 경우 1년정도 애가 안생겨서 산부인과가서 3개월동안 기본검사해보고 이상없어 정밀검사해야 된다고 해서 안갔는데 마침 3개월후에 자연임신이 되었습니다.
출생후엔 둘째가 안생겨서 결국 5년뒤에 산부인과 가서 배란일검사 두달째 애가 생겼구요.

우선은 산부인과 다니시는게 중요한것 같습니다.

[음..]

좌훈은 오래하면 안되는데 제 친구는 좌훈방 다녀와서 질염처럼 오히려 안좋아져서 고생했었거든요.. 가임기 여성한테 자전거 운동이 좋을까요..? 스트레칭 위주의 전신운동이 좋아요. 요가나 108배 같은 거.. 먹어서 좋은게있다면 흰접시꽃뿌리도 좋고 미리 엽산이랑 비타민 챙겨드시는것 정도.. 남편 검사비용은 보험처리 안되요. 병원을 다닐때 스트레스 받지 말고 다니시고 어느순간 포기할때 나도 모르는 사이 성공해있을테니 걱정마세요. ^^

[음,,]

전문가는 아니지만 애둘 맘먹은대로? 낳은 제가 보기엔..
좌훈과 실내 자전거는 별로인거같아요. 착상에 도움이 안될듯..
그리고 임신하면 좌훈,좌욕,심지어 족욕이나 반신욕도 안되는거아시죠.

두분다 병원에 다녀오신건데 정상이신거면. 배란테스터기도 추천드려요.
둘째는 배란테스터로 한방에 임신했거든요.

위에분들 말씀에있는 복분자랑 엽산 강추구요. 남편도 같이드시구요.
혹시라도 자궁외 전반적으로 허약하신거면 흑염소 강추요.
주변에 흑염소먹고 임신한 허약한 친구들이 꽤 있거든요. 단 살이 좀 찌는건 안타까운일이지요.

[궁금]

그러쿤요...다들 감사합니다...
병원은 가봤는데...남편과 저 둘 다 이상은 없대요...
배란일 맞춰보자고 해서 내일 가볼생각인데...
전에 몇번 맞춰서했는데도 안되요...
그리구...자궁이 약하다...그런말은 의사가 없던데...
한의원도 가바야할까요??