전자렌지 사용하시나요?

[우리둘이]

늘 이런고민을 합니다.
예전에는 플라스틱사용, 인스턴트, 과자, 밀가루,육류, 고기태운것등..
안가리고 먹었는데.. 이제 나이가 드나봅니다.. 32살..^^
아직 미혼이지라, 문뜩 내가 지금껏 생각안하고 먹은것들이 축척되어, 나중에 아프고
애기도 낳을텐데 나쁜영향을 끼치면 어떡하나??
요즘은, 서른살 초반에도 암등.많으니까요..
조심하고 가려먹어도 나타나는건 어쩔수없지만 .조심은 해야할듯해서요..
건강을 위해서 하시는것 잇으신가요??
전.요즘 물을 2L먹고 현미밥.. 과자등 밀가루음식등은 회사다니다 보니 점심먹을때느 먹게되더라구요
아..싱겁게 먹기도 실천하는중..

그런데..
요며칠전부터 건강을 생각해서 도시락을 싸는데..아무래도, 매일 밥하는게 힘들다보니
냉동실에 밥을 얼려두고, 점심때 전자렌지에 돌려먹는데..
'*앤*용기'..
문뜩, 전자렌지에서 유해성분이 많이 나오는건 아닐까?싶더라구요. 그 플라스틱을 돌리는건데..
그래서. 전자렌지에 돌려먹느니 사먹는게 낫다 or 사먹는밥 ..조미료등 과식하는거 보다 전자렌지에
먹어도 차라리 이게 낫다.!!
82님들은 어느쪽인가요??
매번 혼자먹겠다고 아침에 밥하는건 힘들더라구요..
저는,아침은 우유/생식, 점심은 도시락 .이렇게먹거든요.. 어떠세요? 이런고민해보셨어요??

[..]

2년전인가...전자레인지에 대한 글 읽은 이후엔 전자레인지 전혀 안쓰고 있어요...

[사기그릇]

설겆이가 늘어나긴 하지만...
사기그릇(밥그릇or국그릇)에 밥 덜어서 그릇이 덥힐만한 국그릇이나 접시 얹어서 돌려요.

근데요.. 저는 그게 귀찮아서 아예 전기밥솥에 넣어버리네요.. ㅎㅎ

[음]

유리로된 락*락으로 바꾸시면 그나마 괜찮을듯 싶습니다.
전자렌지가 유해하기는 하지만, 외부에서 사먹는 반찬들에 조미료도 들어가고 재료도 사실 믿음직스럽지가 못해요, 먹고나면 속도 더부룩하고 기름지고 짜구요
그런데 아침에 우유보다 과일쥬스를 드시는게 좋을것 같은데요,, 전 아침에 우유마시면 바로 화장실행이라..

[웰컴]

전 전자렌지는 사용해요
어쩔수없어요..--;;
그런데 플라스틱 그릇은 안쓰구요
전자렌지에 돌릴땐 유리용기에 뚜껑은 접시같은걸 덮어서 돌려요
사기그릇이나 렌지가능유리용기 사용해요
왠만하면 전자렌지 덜 사용하려고해요

[저도..]

전기밥솥을 안 써서 밥만큼은 전자렌지에 데워먹습니다.
가마솥에 현미밥해서 락앤락 글라스에 넣어놓고 냉장고에 두었다가 하나씩 꺼내 데워먹습니다..
제가 데우면 중탕한다지만 애들도 지들이 데워먹어서 어쩔 수가 없더라구요..
그냥 뚜껑열고 데워도 하나도 안 마르고 괜찮던대요....

[전자렌지]

버릴때 전기압력밥솥 샀는데... 주로 보온용도나 찜만들때 주로 사용합니다
없어도 그닥 불편하지 않더라구요 ~