오십견요

[오십견]

오십견이란 말을 들어보기만 했지 관심도 없었어요.

토요일날 무리한 산행을 했어요. 저녁에 왼쪽  어깨가 좀 아팠지만 신경 안 썼지요.

일요일날 아침 성당에 갈려고 운전하는데 왼족 어깨가 너무 아픈거예요.

이렇게 아플수도 있나싶어요.

누우면 더욱 아파요. 꼭부러진 뼈를 맞추는 것 같은 느낌이 들정도로 통증이 심했어요.

이 무지한 사람 파스 붙이면 나을 줄 알고 파스만 붙이고 누웠는데 몸을 이러지도 저러지도

못하고  특히 누우면 더 아프고 밤새도록 잠 못자고....


다시 파스사러 약국 가니 아저씨가 오십견 같다고 약을 지어주더라구요.

자신도 격어봐서 아는데 그 통증 말도 못한다 하시면서 약을 지어주셧어요.


약 먹으니 통증이 사라지고 덜 아파요.

근데 여전히 어깨를 잘 못 쓰겠어요.

다들 병원가야 한다고 그러는데 가야되나요?

울 아저씨 시간 지나면 풀어진다고 하는데


지금은 많이 풀어져서 어깨도 반은 움직이고

이렇게 컴터에 앉아서 글도 쓰고 있네요.

병원에 가야 될까요?

[...]

울남편도 똑같은 증상으로 아파했어요..
병원에 갔더니 아픈 어깨에 염증이 있다고 합니다.

정형외과에 가서 치료하면 간단합니다.
괜히 앉아서 걱정하지 마시고 빨리 나으세요.

[핫팩]

오십견은 어깨가 찬곳에 노출이 많이 되어서 그렇다고 들었어요..
따뜻한 핫팩이 도움될 것 같네요..
오십견 있는 분들 대부분이 잘때 어깨를 드러내고 자는 경우가 많은데
어깨 따뜻하게 지켜주세요..^^