점심도시락으로 괜찮은것이 뭐가 있을까요

[힘들다]

남편이 병땜에 식이요법을해야합니다
고기와 생선은 먹으면 안됩니다
야채는 다 괜찮고
계란도 먹어도 됩니다

아침저녁은 집에서 해결하니 제가 맞게 해주면 되는데
점심이 문제였지요
여지껏 회사 식당에서 채소와 야채위주로 먹었는데
많이 힘든가봅니다

제가 고구마 감자 계란 떡등을 챙겨 주었는데
그걸 점심때 먹곤했지요

이제 아에 점심은 제가 싸준것으로 먹을려고하는데
메뉴가 참 힘드네요

아에 밥이랑 반찬이면 메뉴 정하기가 힘들지않겠는데
사무실이라서
냄새가 나면 좀 곤란하거든요

위에 말한 고구마 감자 계란 떡은 말고
다른것을 할것이없을까요

어떤것이 좋을까요

[..]

어른 도시락은 클라라님 블로그 가니 음식이 많던데요.

그리고 차이윈님의 도시락도 참고할 만 하구요.
차이윈님은 아이들 도시락인데 성인 도시락으로 해도 좋겠더라구요.

또 마이드림님 블로그에 가보면, 요즘은 거의 공구로 일색이지만
예전 도시락 찾아서 남편분 도시락 메뉴 참고하시면 될 겁니다.

[원글]

감사합니다
그런데 제가 잘 모르는 블로그이네요
블로그주소좀 알려주실수있을까요?
안된다면 제가 찾겠지만 좀더 쉽게 갈수있을까해서요^^

[샌드위치]

안 싫어 하시면 계란 샌드위치 어떠세요?
삶은 달걀 잘게 다져서 다진양파나 셀러리, 파슬리 등 섞어서 마요네즈에 무친걸
빵에 넣어 샌드위치 가끔 싸드려도 될거 같은데요
드시기에 너무 뻑뻑하지 않게 상추, 오이나 토마토 같은것도 좀 넣으시면 좋은데
물기 잘 닦아서 넣으셔야 해요. 아니면 방울토마토나 과일같은걸 옆에 따로 싸시던가요..

[블로그ㅡ]

http://blog.naver.com/wine59 여기는 마이드림님 블로그구요..

http://blog.naver.com/chaiwin 여기는 차이원님

http://blog.naver.com/kingvoice1 여기는 82에도 오시는 분인데 콩새님이라고...

매일 도시락을 싸시더라구요...

[감사]

블러그님! 저도 감사드립니다.

[추가..]

http://blog.naver.com/woojin311/140090198372 -클라라님
http://blog.naver.com/wldms6152

제가 자주 가는 블로그입니다.
나머지는 윗분이 해 주셔서 생략합니다.

또 한분 더있는데, 매일 도시락 싸는 분이 있어요.
고양이도 있고 한데 컴퓨터 바꾸고 없어져 버렸네요.
나중에 찾으면 링크 걸어 드릴게요

[...]

전 삼각김밥에 끔뻑 넘어가요. 도시락으로 싸가면 참 맛있어요.ㅎ

[도시락싸요]

제가 바로 채식하면서 도시락 싸가는 사람인데요
힘들어서 여려반찬은 못해도 일요일에 몇가지해놓고
고루 싸가는데요
사실 힘들죠 채식으로 도시락싸기가..

저는 일단 밥은 콩밥(영양과 또 제가 좋아해요) 과 김은 매일 먹고요
사실 그것만으로도 어느정도 맛있어요 저는 계란 우유도 안먹어요
반찬으로는 연근조림 나물한가지 생오이 초장따로 장아찌 야채와두부로
동그랑땡(버섯필수) 녹두전(숙주나물 고사리넣어서) 도라지무침 중에서 두세가지로
도시락싸요
국물없으면 못으니 대형마트에 인스탄트 된장 뜨거운 물만 넣는것 가끔이용해요
별거아닌것 같지만 이런 도시락 참 맛있어요 저한텐.,.

[이어서]

참 추가로
아이 방학때 아점겸 제 도시락 이었던거
야채볶음밥 유보초밥 마약김밥(시금치 당근 단무지만넣어서 가늘게) 김치볶음밥
상추쌈밥 주먹밥

노력에 비해 식어도 맜있는것
감자조림 가지조림 호박나물 숙주나물 등등