위장기능 좋아지는 음식 좀 알려주세요

[생강]

얼마전에 사랑니 부근 잇몸이 부어서 치과에 갔다가 우선 잇몸을 가라앉히고 사랑니를 뽑기로 하고

항생제를 처방받아 왔어요. 그런데 이 약이 엄청 독했나봐요. 크기도 엄청 크더라구요.

두 번 먹었는데 밤새 다섯번 토하고야 진정이 되었어요. 엄청 고생했지요.

그런데 그 이후로도 위가 많이 약해진 것 같아요.

커피고 우유도 위에 부담되고, 항상 더부룩하고, 속이 비면 쓰리고

입맛도 없고, 먹고 싶은게 있다가도 소화 못시킬까봐 꺼리게되구요.


그런데 큰일 났어요. 제가 항생제를 2,3주 먹어야할 병이 생긴거에요.

오늘 처음 병원 가서 약을 받아왔는데, 아니나 다를까 너무 괴로워요 지금..


가여운 자취생이라, 맨날 82 눈팅만 하면서도, 실제로는 언제 반찬 세가지 넘게 차려놓고 밥먹었는지 모를정도이지만

이제 내 몸을 아끼려고 몸에 좋은거 먹으려고 해요.

위장 기능 좋아지는 음식 좀 추천해주세요. 좋은 병원이나 도움되는 보조제같은게 있는지도요..

미리 감사드릴게요.

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위는...양배추가 좋다고 들었는데..어떤 조리법이 가장 효과적인지는 모르겠어요..
저는 쪄서 밥을 싸먹었는데... 속쓰림은 없어졌거든요..

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항생제도 여러가지가 있고 사람에 따라 안맞는 것도 있습니다.
저번 항생제 복용시 그런 부작용이 있었다고 말하면 바꿔줄 겁니다.

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아는분이 위가 아파서 윌이라는 요쿠르트인가 에서 나오는거 있어요
몇년을 배달시켜먹었더니 괜찮아졌다고 하시더군요
그리고 조심도 해야지요 시간맞추어먹고 자극적인거 줄이고 발효음식 많이먹고요

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일단 병원 가셔서 처방 받으시구요.
식자재로는 들깨 거피해서 간거 꿀 조금 넣고 따뜻한 우유에 태워 드시구요.
생감자 간거 즙내어서 드셔 보세요.

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공복에 마 가 좋아요...우유나 쥬스에 타 드셔도 되구요..생으로 씹어 드셔도 좋습니다...효과본 1인^^

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마-->믹서기에 갈아서 우유나 쥬스에 태워드시는건데 제가 급하게 댓글 달다가 빠뜨렸네요

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전 매실차 수시로 마시니 많이 좋아진 것 같아요.
그리고 된장국도 좋고요.

[매실이좋아]

위장이 않좋으면 매실액을 꾸준히 먹으면 좋아요

[항생제]

.님 말씀처럼 약을 바꿔 달라고 하세요.
제 경우는 두드러기가 났는데 약을 바꾸니 괜찮더군요.