자세한 설명 부탁해요
작성일 : 2009-09-08 19:22:06
766294
제가 요가를 하고 싶어서 알아보는 중인데요
요가 와 필라티스 의 차이점은 무었인지요
그리고 핫요가 와 요가 는 단지 운동 하는 장소의 기온 만 차이가 있는건지 ... 아니면 동작도 다른 건지요
덧붇여 수강료는 어느 정도 인지요 (중간 가격정도)
감사합니다
IP : 125.239.xxx.179
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가
'09.9.8 7:45 PM
(220.88.xxx.254)
두가지 다 조금씩 어설프게 배웠는데요.
필라테스는 스웨덴인가? 북구유럽사람 필리테스가
자신의 병을 고치려고 스트레칭 비스므리하게 개발한건데요.
요가보다 동작이 많이 힘들어서 일대일 강좌를 많이 하구요.
그래서 수강료도 요가보다 조금 비싸다고 해요.
2. 음..
'09.9.9 12:44 AM
(59.7.xxx.170)
필라테스는 스트레칭 운동 이라고 봐야 하나. 근육 운동인데. 요가와는 좀 틀려요.
숨시는 것도 틀리고요. 동작도 틀리지만. 근육 강화나 자세 교정이 된다는 것은 비슷한 것 같아요. 필라테스 선생 말로는. 교통 사고 난 적있거나 다치신 분들.. 근육 운동에 아주 효과 좋다고 하던데. 아무튼 요가와는 틀린 운동이랍니다.
요가는 종류가 여러가지이고. 그 종류에 따라 동작들이 조금씩 틀려요.
핫요가는 요가의 한종류이고요. 38 도 이상의 온도의 방에서 요가를 하시는거예요.
수강료는 요가 학원마다 수강료가 차이가 나니까 가까운 곳 요가 학원마다 문의를 하셔야 할 듯 합니다. 핫요가가 조금 더 비싼 듯 하던데. 그것도 개월 수에 따라 할인율이 틀리니..
개별적으로 알아 보셔야 할 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 359852 |
질문) 탈모, 흰머리예방에 검은콩? 서래태 중 어느 콩이 좋은가요? 2 |
어떤 콩이 .. |
2007/10/22 |
565 |
| 359851 |
중이염에 대해서... 7 |
초보새댁 |
2007/10/22 |
436 |
| 359850 |
이런경우 어떻게 대처 해야할까요 15 |
. |
2007/10/22 |
1,387 |
| 359849 |
아이와 옷가지고 맨날 싸워요~ 18 |
.. |
2007/10/22 |
1,027 |
| 359848 |
왼쪽 머리만 지끈지끈,왼쪽눈만, 왼쪽팔만 저려요? 이거 뭔 병인가요? 4 |
어디 병원?.. |
2007/10/22 |
684 |
| 359847 |
이번주 목요일에 일본가는데요.. 11 |
일본여행 |
2007/10/22 |
748 |
| 359846 |
돌잔치 후기^^ 8 |
~~ |
2007/10/22 |
865 |
| 359845 |
선택을 도와 주세요~ 8 |
고민 |
2007/10/22 |
703 |
| 359844 |
싱크대 관련 문의! 2 |
초보새댁 |
2007/10/22 |
323 |
| 359843 |
제 아이가 초 1 남아인데요. 9 |
걱정맘 |
2007/10/22 |
725 |
| 359842 |
호주에서 사오면 좋은 영양제 브랜드? 호주 사시는 분들... 2 |
궁금... |
2007/10/22 |
552 |
| 359841 |
집에 벌레가 나왔는데...뭘까요?(징거~) 6 |
으욱.. |
2007/10/22 |
632 |
| 359840 |
칠순잔치때 꼭 한복을 셋트로 맞춰입어야하는 건가요? 9 |
고민맘 |
2007/10/22 |
1,031 |
| 359839 |
남 눈에 난 이상하게 보여. 13 |
왜그래 |
2007/10/22 |
2,070 |
| 359838 |
이 가을에 좋은 영화추천부탁해요~ 8 |
faith |
2007/10/22 |
789 |
| 359837 |
6살 아이가 지역의료보험료를 내는건 어떤 경우인가요? 2 |
... |
2007/10/22 |
438 |
| 359836 |
요즘 머리카락이 너무 많이 빠져요 4 |
ㅠㅠ |
2007/10/22 |
596 |
| 359835 |
아기들 무가당 플레인 요구르트 어디가면 살수 있나요? 3 |
맘 |
2007/10/22 |
674 |
| 359834 |
추운날 경제 이야기 |
똑똑한 주부.. |
2007/10/22 |
378 |
| 359833 |
중학생 아들이 집에서 기르기 좋은 것 4 |
추천 |
2007/10/22 |
387 |
| 359832 |
여자가 많이 있는 직장은 분위기가 살벌하나요?? 13 |
ㅇ |
2007/10/22 |
2,592 |
| 359831 |
대출상환시... |
권리증서 |
2007/10/22 |
165 |
| 359830 |
아이책상 3 |
뽕이엄마 |
2007/10/22 |
495 |
| 359829 |
친구의 외박 11 |
코스코 |
2007/10/22 |
1,891 |
| 359828 |
머리숱이 너무 없는 아가 밀어주면 정말 많이 나는것일까요 13 |
11개월 |
2007/10/22 |
663 |
| 359827 |
포트메리온 뉴공기대접... 나온 거 아세요? 7 |
넘 이뻐 |
2007/10/22 |
1,004 |
| 359826 |
아... 너도 많이 힘들었겠구나.. 미안. 1 |
배부른우울 |
2007/10/22 |
1,131 |
| 359825 |
중국산 이불 빨아도 냄새가 많이 나요.혹시? 3 |
이불 |
2007/10/22 |
853 |
| 359824 |
앤티앤스 프레즐... 왜이리 맛나죠..?? 7 |
앤티앤스 |
2007/10/22 |
1,269 |
| 359823 |
부모님이 이혼하실거 같아요. 10 |
흠 |
2007/10/22 |
3,293 |