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희망 조회수 : 721
작성일 : 2009-09-03 18:25:22
저도 식단표를 만들어야할듯 매일 고민입니다
IP : 61.73.xxx.127
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. an
    '09.9.3 6:30 PM (211.173.xxx.180)

    바지락넣은 된장찌개와
    간간삼삼한 자반고등어구이
    국물이 자박자박한 호박나물
    동치미무우 남은거 채썰어 무침
    새콤한 열무김치.

    모두 시엄니와 친정엄니가 주신 재료들^^

  • 2. 음..
    '09.9.3 6:36 PM (210.221.xxx.171)

    호박 고추장 찌개..
    어묵 야채볶음..
    얼마 전에 새로담은 배추김치..
    기타 밑반찬..이요..

    전 모두 생협에서 산 재료들이에요..
    가져다 먹는게 아니라 퍼준지 꽤 됩니다...ㅠ.ㅠ.

  • 3. 냉장고 털기.
    '09.9.3 6:37 PM (122.38.xxx.241)

    청국장
    김치전
    메추리알 조림
    표고버섯 볶음
    고구마 줄기 조림

  • 4.
    '09.9.3 6:37 PM (125.180.xxx.5)

    오징어무국 나물3가지(취나물 시레기나물 고구마순볶음) 부추겉절이 고등어구이 오이지무침으로 준비중입니다
    지금 오징어무국 끓이고있어요~~
    배추김치담그려고 배추4통절여놓고 무 쪽파 썰어놓고 힘들어서 커피마시고있습니다~~

  • 5. 미역국
    '09.9.3 6:42 PM (211.215.xxx.154)

    끓여서 먹었어염...

    먹고나니 넘 덥네요.

  • 6.
    '09.9.3 6:42 PM (112.144.xxx.72)

    양파,감자,느타리버섯,김치 썰어서 후라이펜에 볶아 김치볶음 밥이요~

    그리고 시원한 물김치랑 먹을려구요 ^^

  • 7. ^^
    '09.9.3 6:46 PM (118.217.xxx.189)

    바지락 순두부찌개
    눈볼(?) 인가 금태인가 구이
    숙주나물
    김치
    멸치조림

    생오이

  • 8. .
    '09.9.3 6:49 PM (121.187.xxx.31)

    돈까스 열무김치 깻잎장아치

  • 9. .
    '09.9.3 6:51 PM (58.228.xxx.219)

    라멘......후루룩 국수.....
    하기 싫어서리...

  • 10.
    '09.9.3 6:55 PM (121.151.xxx.149)

    남편이 늦는다고해서
    아이들라면과 식은밥과 김치로 먹었어요
    이건 도움이 안되시죠 ㅎㅎ

  • 11. 그럭저럭 저녁
    '09.9.3 7:01 PM (221.165.xxx.10)

    저녁밥: 5분도미,찰수수. 찰현미, 밤콩, 은행
    쇠고기 미역국
    갈치구이
    오이소박이/ 알타리 무김치
    고추, 김 부각
    두부조림
    통마늘 장아찌

  • 12. 깜장이 집사
    '09.9.3 7:04 PM (110.8.xxx.104)

    어제 택배 온 양념게장. ^^γ
    외할머니가 주신 들깨를 넣은 감자국. 엄마가 직접 깐 은행 송송 넣은 흰쌀밥.
    반찬은 아빠가 농사짓고 엄마가 양념해준 깻잎, 가지나물, 묵은지.
    그리고 또 엄마가 해준 멸치볶음. 몇 주 전 택배 아저씨가 안겨준 백김치.

    이렇게 보니.. 전.. 집에서 놀기만 하는 사람이군요.. ㅋ

  • 13. 음^^
    '09.9.3 7:24 PM (211.201.xxx.97)

    햇빛을 받고 자란 약간 질긴듯한 가지나물과
    쇠고기 열무를 넣고 끓인 된장찌개와
    길가에서 산 무김치와
    된장찌개 육수 낸 멸치무침이요
    끝 ㅠㅠ

  • 14. 호야
    '09.9.3 8:51 PM (222.116.xxx.81)

    1,돼지고기김치찌개
    2,멸치볶음
    3,달걀장조림

  • 15. 아놔 알콜릭
    '09.9.3 10:13 PM (119.194.xxx.74)

    맥주 큰 대짜 3병,
    사발면

    비비빅
    쌍쌍바

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