감기에 좋은 것

[신종풀루]

'콜록콜록' 밤 기침 아이,  '벌꿀' 특효약



벌꿀 한 스푼이 아이들 밤에 기침하는 것을 막아
편안한 수면을 돕는 것으로 나타났다.

  - 펜실베니아주립대 파울 박사팀 연구결과 "소아청소년의학지" 발표

현재 감기 등의 상기도 감염으로 인한 기침에 대한 효과가 입증된
치료법이 없는 가운데 지금까지는 덱스트로메토판이 흔히 사용돼 왔으나
이 같은 성분이 효과는 불확실한 반면 부작용을 유발할 위험을 가지고 있다.



하지만 벌꿀은 그 동안 전 세계적으로 기침 증상에 대해 민간 요법으로 널리 사용된데다 안전성 또한 입증돼 기침 약물에 대한 효과적인
대체제라고  연구팀은 말했다.



이번 연구에서 감기로 인해 밤에 기침을 하는 105명의 아이들을
대상으로  벌꿀, 벌꿀향이 나는 덱스토로메토판, 아무런 치료도 하지 않는 세 요법의 효과를 비교했다.



연구결과 벌꿀을 투여 받은 아이들에서 기침 횟수나 심한 정도가
가장 크게 좋아졌으며 이로 인해 아이들 뿐 아니라 부모 또한 잠을
편히 잘 잔 것으로 나타났다.



연구팀은 벌꿀의 단 맛과 액상 성분이 목구멍을 편하게 할 뿐 아니라
벌꿀 속의 고농도 항산화 성분이 이 같은 효과를 내며 벌꿀은 또한 좋은 항균 작용을 가져 감기 증상을 개선시킨다고 말했다.

2~5세 아동에서는 티스푼으로 반 스푼, 6~11세 아동에서는 한 스푼,
12세 이상에서는 두 스푼을 먹일 것을 권했다.





   -메디컬투데이 윤주애 기자

[아토피..]

벌꿀에 예민한 아이들 있어요. 체질을 알고 먹어야 할 듯

[따뜻한 물이]

최곱니다.

[감기에]

꿀이 좋군요...
전 감기예방에 생강이 좋다니
생강차 끓이고
작년에 생강차 갈아서 설탕에 재워 놓은 거
요플레 소스에 뿌려 날마다 먹고 있네요.

레몬도 좋다하고
포도는 피로회복에 좋다니 많이 먹고
어제 장에 감이 벌써 나왔던데
감이 또 좋은 감기예방이 안될까요?

백신이 한 알에 1만정도 할 거라던데
어떤 부작용이 있는지 밝혀진 바 없지만 좋지않은 것만은 확실하다니
좋은 음식 많이 먹고 감기건 신종플루건 대비하자구요