종합검진하고왔는데 혈압좀 봐주세요

[긴장]

오늘 종합검진하고왔어요.
나이는40중반이구요.
그런데 제가 1년전부터 긴장을 너무 많이하면 혈압이  올라가더라구요.
그것땜에 약먹으라고 하지는 않았지만..
그러다보니 이제 병원에 가면 고혈압으로 나올까봐 넘 걱정이 되고 긴장이 되는거예요.
오늘 가자마자 맥박이 빠르게 요동치더라구요.
역시나  혈압이  152/92  더라구요.
제가 4월달에 우연히 병원에 가서 재볼때도 이수치였거든요. 그후로 나름 혈압관리한다고 지금껏 등산아니면 날마다 빠르게 걷기 1시간~1시간30분 가량  운동했었어요.
그런데 오늘 혈압을 보니 운동의 효과도 없나 싶고  또 걱정이 되었어요.
그런데  위내시경을 끝으로 모든 검사가 끝나고나니까  긴장도 풀어지고 맘도 편안해져서  옷갈아입기전에 다시 혈압을 재었더니 132/88  128/75  122/81  점점 정상수치로 나오네요. 덩달라 맥박수도  떨어지면서..
근데 오전중에도 이렇듯 혈압의 변화가 심한가요?
그리고 이런경우 고혈압이라고 해야하나요?
혈압약은 따로 안먹어도 되는지...(사실 혈압약 먹는거 두렵거든요)
일주일후에 결과보러 가면 다 설명해주겠지만 제가 혈압이 넘 신경쓰여 여기에 먼저 여쭤 봅니다.
혈압쪽으로 잘 아시는분 답변 부탁드려요

[전문가 아님]

텔레비전에서 봤는데 병원에서 혈압을 재면 올라가는 사람들이 있대요.
그래서 고혈압 판정을 하기 위해서는 일정 시간 꾸준히 관찰하고서 판정한다네요.
염려되시면, 가정용 혈압기 별로 안 비싼데 하나 사두고 체크하셔도 좋을 것 같아요.
아는 한의사선생님께서 해뜰 때 혈압도 오르니까 아침 나절에 혈압이 올라간다고
하시더라구요.

[,,]

심리적으로 긴장해서 그런듯 해요..
130/80~ 120/80 이렇게 나오시는데 정상이네요. 너무 걱정하지 마셔요.
무서운걸 볼때나, 병원갈때, 좋아하는 이성친구를 만날때... 심장이 두근두근 가끔 터질것 같기도 하고,,, 맥박도 빠르고 혈압도 상승해요

[,,]

저 역시 전문가는 아니에요

[...]

하루에도 수십번 혈압은 변합니다. 그래서 정확하게 재기 위해서 하루24시간 몸에 달고 다니는 기계도 나와요.

근데, 위의 숫자들 모두 전자혈압계로 잰 건가요?
그렇다면 동네병원이나 보건소에 가셔서 청진기로 재어달라고 해보세요.
그게 제일 정확해요. 전자혈압계 보다 10, 많게는 20 이상씩 차이가 납니다.(더 높게)

제가 고혈압이어서 꾸준히 관리중인데요
집에서 전자혈압계로 평균 (최고혈압이)100쯤 되면, 병원검진때 110-120쯤 나와요.
고혈압 진단 안받더라도 저 정도 수치면 지금부터라도 더 신경쓰셔야 합니다.

[^^]

저역시 그런스타일인데요..긴장하면 팍 올라가고 평상시에 정상인..
근데..그것도 역시 고혈압이라고 하더라구요..약으로 관리해야 된다고 의사선생님이 그러던데요..
한번 알아보세요.

[음~~]

저도 고혈압환자인데
전자 혈압계는 정확하지 않아요
그리고 긴장이 풀어지고 안정되서 정상으로 나왔으면 괜찮을것 같은데요
그래도 불안하시면 병원에서 청진기로 제대로 재어보시고...
운동 꾸준히 하시면 효과를 많이 볼꺼예요
저는 거의 10년째 약을 복용하는데 병원에서 운동을 꾸준히 하라고 항상 말합니다

[혈압은]

교과서 대로는 혈압은 2회 클리닉 방문 하여 각기 다른 날 10분이상 충분히 쉬다가 (아무래도 왔다갔다 하며 심박수 올라가거나 님처럼 긴장한 상태를 고려하기위함인건지는..?) 잰 값 중에서 수동으로 재었을 때 130/80 하나라도 높으면 고혈압이야요. 요즘은 기준이 엄격합니다. 좀 더 낮게 유지하는게 결과가 더 좋다는 보고들이 쏙쏙.

[..]

제 경우랑 비슷한데 전 약 먹고 있어요.
아침에 일어나면 왠지 머리가 아프고 약먹으면 싹 나아요.
의사앞에만 가면 올라가는 사람이 있는데 저도 평소 60도 안되는 맥박이 100정도 될 정도로 긴장하거든요..