예방법 몇 가지 어제 뉴스에서 본 거 적어봐요 (다들 아시겠지만)

[신종플루]

우선 신종플루 바이러스는 공기중에 떠다니지 않는다고 합니다.

감염은 신종플루에 걸린 환자의 비말을 통해 이루어지는데요
환자의 비말(재채기 하면서 나오는 침, 콧물 등)이 나의 손이나 몸에 묻은 상태에서
내가 그 손으로 입을 만지거나 코를 만지면 걸린다고 해요

그러니까 확진환자랑 같은 공간에 있는다고 해서 100% 걸리는 것도 아니라네요.

건강한 사람이 예방법으로 마스크를 쓰는 건 별 소용이 없고
환자들이 마스크를 써줘야 하고, 재채기할 때는 손이나 손수건으로 입을 막고 해줘야
주변으로의 확산을 막는 거고요.

신종 플루를 예방하려면 우선 환자의 곁에서는 충분한 거리를 두어 (1m 이상)
비말이 내 몸에 묻지 않도록 하는 것이 중요하고
환자가 재채기 할 때 특히 조심해야 하고요

손을 통해서 코, 입으로 바이러스가 전해지기 때문에 손을 잘 씻는 게 중요하대요

손 씻는 법은 6단계가 있는데요

1. 비누를 충분히 거품내어 손바닥을 맞대고 마구 비벼준다

2. 한쪽 손가락을 구부려 손끝으로 2번부터 5번 손가락을 마구 비벼준다
    반대편 손도 마찬가지로 해준다

3. 두 손을 쫙 핀 다음 서로 위아래로 손등이 위로 오게 포개여 손가락 사이사이를 씻어준다

4. 역시 두 손가락을 쫙 핀 다음 손바닥을 마주보게 하고 손가락끼리 겹쳐 손가락 사이사이를 씻어준다

5. 따봉이에요! 하는 주먹 모양을 한 다음 90도 옆으로 눕혀 한쪽 손으로 반대쪽 손 엄지를 잡고
    돌리면서 씻어준다

6. 헹궈준다


전 요즘 이렇게 씻고 있는데
태어나서 처음으로 손 이렇게 열심히 씻어보는데 왠지 재미있기도 하고 그래요 ^^