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신종인플루엔자 A(H1N1) 예방수칙

솔이아빠 조회수 : 1,263
작성일 : 2009-08-24 23:55:05
신종인플루엔자 A(H1N1) 예방수칙

1. 개 요

첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것으로 피하십시오.
○ 외출해서 돌아왔을 때, 입과 코를 만진 후에는 손을 씻으십시오.
○ 흐르는 물에 비누로 20초 이상 씻으세요.

둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고 하고, 휴지를 버리고 손을 깨끗하게 씻으십시오.
○ 휴지가 없을 경우 옷소매로 가리고 하십시오.
○ 기침을 할 경우 가급적 마스크를 사용하십시오.
○ 창문을 열어 자주 환기를 시키십시오.

셋째, 신종인플루엔자가 발생한 국가 방문한 후 7일 이내에 급성열성호흡기질환이 생기면 가까운 보건소에 신고해주시면 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.

  ※ 급성열성호흡기질환이란 37.8℃이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물 또는 코막힘 중에 1개 이상 증상이 있을 경우



2. 올바른 손씻기 6단계

○“손씻기”는 건강을 지키는 가장 좋은 습관입니다.
○ 건강을 위한 3가지 약속
   ☞ 자주 씻어요. ☞ 올바르게 씻어요. ☞ 깨끗하게 씻어요.



1단계
손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.

2단계
손가락을 마주잡고 문질러 줍니다.

3단계
손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다.

4단계
엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서
문질러 줍니다.

5단계
손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고
문질러 줍니다.

6단계
손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며
손톱 밑을 깨끗하게 합니다.


3. 기침시 주의사항


기침이나 재채기를 할 때는
휴지로 입과 코를 가리고 하세요

  휴지가 없으면
  옷 소매로 가리고 하세요

기침을 할 때는
가급적 마스크를 착용하세요

흐르는 물에 비누로 20초이상
깨끗하게 손을 씻으십시오

비누로 손씻기가 어려우 경우
알콜이 함유된 손소독제를
사용하실수도 있습니다.

IP : 121.162.xxx.94
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅠㅠ
    '09.8.25 12:00 AM (221.140.xxx.180)

    저 비염이라 재채기 많이 하는데 휴 심난하네요 ㅠㅠ 비닐봉다리 대고 그 안에서 재채기를 해야할듯 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • 2. 진단
    '09.8.25 12:07 AM (58.233.xxx.5)

    이제는 진단의 의미가 없어서요
    보건소에서 진단 안합니다. 다만 집단 발생인 경우 만 하고요
    신체건강한 사람은 일상적인 감기치료로 하면 된다고 합니다.
    거점 병원에 가셔셔 일반적인 치료 하시면 된다고 합니다.
    우리 국민들이 지켜야 하는 일반적 에티겟을 지면 되여

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