출산후 살 언제쯤 얼마나 빠지셨나요?

[ㅜㅜ]

아이낳고 딱 3킬로 빠졌네요;;;
그리고 모유수유하고 밤잠설치면 살이 쪽빠진다더니...
그럴 기미가 전혀 없습니다.
오히려 임신때보다 세끼를 더 잘챙겨먹어서 그런지 살이 더 단단하게 달라붙는 느낌이에요.

아이낳으시고 살 언제쯤 얼마나 빠지셨어요?
모유수유하며 효과있는 다이어트 비법 있을까요?
아이보는거 힘든데 부어있는 내모습을 보니 더 우울합니다.ㅜㅜ

[ㅎㅎ]

출산후 8개월때 한 이십일간 거의 먹지도 못하고 매일 하루 종일 걸었더니 싹 빠지던데요.
다이어트 하느라고 그런게 아니라 그 당시 업무상 어쩔수 없어서 그리된 건데 암튼 결과적으로는 날씬해졌다는...^^

[사람마다]

다릅니다
어떤사람은 모유 먹여서 살이 쪽쪽 빠진다는 사람도 있지만...
저 역시 모유먹임에도 불구 하고 살이 안빠지다가 돌 지나고 모유 끊으니까 그때 살 빠지더라구요 자연스럽게 빠지는게 몸에도 좋으니까 너무 무리 하지 말고 빼세요 조금 기다리세요

[노력필수]

주변에 아기 낳은 사람들 봐도 그렇구...말로는 그냥 빠졌다지만 모두 다이어트 신경쓰고 운동..내지는 아주 힘들게 아기를 키우거나..그래야 빠지는 거더라구요...

[다]

사람마다 틀려요,
정말로 잘 먹어도 잘 안찌는 사람 있쟎아요..
저처럼 살 잘찌는 사람은 그것도 고생시키더이다,,
모유수유,하고 밥 적당히 먹고,되게 움직여도,, 잘 안빠졌어요,,
하지만 돌까지 넉넉잡아서 1달에 1킬로씩만 서서히 뺴면, 고민할 정도는 아닐꺼에요,,
젖먹인다고 더 먹지 말고, 평상시처럼먹되, 영양챙겨서 먹고 좀 신경쓰면,,
심각하게 안빠지지는 않아요,,

[^^]

전 출산후 7개월차인데 10키로 넘게 찐살 다 돌아왔어요. 아기낳고 한 일이주일 사이 5키로정도 빠진것 같구요. 그후 차차 빠지네요. 그런데 모유수유하는 중간 머슴밥먹고 간식 케익에 우유같은걸로 꽉꽉 챙겨먹은적 있었는데 그땐 도로 찌더라구요. 모유수유한다고 너무 잘 챙겨먹으면 도로 쩌요. ^^

[글쎄...]

대충 보기 좋게 빠지는건 1년 걸렸구, 임신 전으로 돌아가는건 2년 걸렸던 것 같은데요... 저는 모유수유 16개월 했어요^^

[저]

모유수유 16개월째인데..
저도 엄청 쪘었어요.
모유수유한다고 밥을 2그릇씩 먹고..(내평생 이렇게 밥맛좋고 많이 먹는건 처음이었음..) 간식 많이 먹어도 ...돌 되가서 첫생리가 왔는데..그때 첫생리 몸살나서..살이 쭉 빠지더라고요.
지금은 임신전 몸무게로 거의 돌아왔는데..살이 더 늘은 느낌...
모유 끊으면 또 빠진다고 해서..위안삼고있는데...
몸무게는 그대로라쳐도..역시 아이 갖기전 무출산 몸매는 절대 안나오네요...
연예인들 참 애기낳고 배 하나 않나온거 보면...
감탄..ㅠㅠ

[음...]

첫애건 둘째건 임신기간=빠지는 기간이었습니다.
몸이 정확해요. 찌는데 10개월 걸렸으니 빠지는데 10개월이라는거죠.
그런데 두번 다 딱 10키로만 빠지더군요. 의사들이 임신중 12키로만 찌우라는게 이런 이유였구나 알게 되었습니다만....
전 20키로를 찌운 사람이었고 아이가 연년생으로 10키로 이외의 것들이 몸에 붙은 상태로 다시 임신하여 결과적으로 둘째 출산 10개월후 10키로 빠졌음에도 불구하고 몸에 남은건 20키로였어요.
둘째 젖떼고(15개월때) 반식 다이어트 하여 10키로 가까이 뺐으나 한 3년 지나니 다시 슬금슬금 4~5키로 불고 있습니다.

결론...한 10키로 빠질거고 나머지는 그때 가서 다이어트 하세요.^^;;

[6개월]

만에 다 뺐는데 저는 모유수유를 거의 못한 경우였어요. 그리고 너무 힘들고 밥 챙겨먹을 시간 없어서 하루 한 끼도 못 먹었기 때문에 안 빠질 수가 없었어요.

모유수유 하는 분들은 잘 안 빠지더군요. 홍보 비디오에 나오는, 모유수유하면 살 빠진다는 것 다 거짓말이구요. 젖 잘 나오게 하려고 열심히 먹기 때문에 찝니다. 누가 필요한 칼로리만큼만 재서 섭취할 수 있겠어요? 당장 젖 안 나오면 마음 급하고, 젖 먹이면 허기지는데요.