면역력을 좋게하려면 -한가지라도-

[맘]

신종플루 때문에 걱정이 앞서네요
물론 플루때문만도 아니고..앞으로도..계속 ..걱정이네요

아이들..
아님 성인 모두 면역력을 높히는 방법에는 뭐가있을까요

아는방법 한가지씩이라도 쭉 알려주세요
아님 드셔본것중에 좋았던것이라도 알려주세요

[맘]

일단 저는 먹거리는 *삼 엑기스같은거 주문하려고 하구요 프로폴리스라도 먹여야하나
생각중이예요.
근데 매일 아이를 운동(달리기 줄넘기등등)시키는것도 좋은지요 아님 피곤하게하는건지..궁금해요

[^^]

애가 콧물 한방울만 떨궈도.... 기침한번만해도 쪼르르 병원가고 약먹이고....
그런애들이 면역력 약해서 허구헌날 감기달고살고 골골거리더군요
그냥.... 밥잘먹는게 최곤거 같애요....ㅎ

[.]

좋은 음식, 골고루 잘 먹고 잘 자고 운동하고...그게 젤이죠.

[펜]

푹 실컷 자고 잘 먹고 깨끗이 잘 씻고 적당히 놀면서 스트레스 풀면 최고죠..

[책에서]

누우면 엉덩이 바로 위에 허리가 시작되는 지점을
지압해주면 좋다고 책에서 읽었어요.
위치 설명하기 어렵네요-_-

[가벼운 산책이라도]

꾸준히 하는 운동이요.

[고민프리]

연구 결과 면역력을 160% 증가시키는 '타히티안 노니주스' 강 추천합니다.
http://research.tni.com/united_states/english/research/clinical_studies.html?...