여 중생 영양제좀 알려주세요..

[여학생..]

게시판을 열심히 보았습니다.. 보통 영양제에 대해서는 중복된 질문이 많기때문에요..

저희 아이는 165 에 54 정도로 건강한편이고..밥도 잘먹는 편인데...
요즘 가끔 어지럽다고 합니다.. 아마 생리가 영향이 있겠지요..

지금까진..홍삼 액과 오메가 3를 먹였었는데...
계속 홍삼을 먹여야 하는지..아님 종합 비타민을 먹여야 하는지...아님..철분제 부터 먹여야 할지 모르겠습니다..

뭐 약국에 가서 물어 봐야 겠지만..제가 소심해서 약국에서 권하는걸 그냥 살 가는성이 많아서요..
조금 공부좀 하고 가랴구요..

여학생 키우신 어머님들..노하우좀 알려주세요..

나름 입시생이라 잠은 부족한 편입니다..

[철분을]

먹여야하지 않을까요? 일단 빈혈검사를 받게 하는게 먼저일것 같아요. 저같으면 종합비타민과 철분을 먹이는게 좋을것 같네요.

[동감]

윗님말씀처럼 철분제와 비타민제, 그리고 제철 과일이요.
여자들 철분제만 먹어도 훨씬 덜 피곤해요.

[여학생..]

혹,,권해주실 종합비타민이라도 있으신가요?...삐콤씨 같은건 어떤가요?