유산균이 아토피와 다이어트에 좋다는데 들어보셨는지요.

[유산균]

오늘 직장동료와 식사하면서 들은 이야기인데 유산균이 아토피와 다이어트에 좋다고 하네요.
아토피에 좋은 건 최근 논문 연구결과가 많이 발표되었다고 하네요.

유산균을 요구르트로 먹는게 아니라 캡슐 형태로 먹는건데 특히 좋은 균 두가지가 있다고 하네요

아시도필러스와 람노서스 인가 이 두가지가 좋다는데 혹시 다른 분들도 들어보신적 있으신가요?

유산균 먹으면 특히 허리살이 많이 빠진다고 하던데 지금 이걸 주문할까 말까 고민하고 있거든요. 가격이 꽤 비싸더라구요. 혹시 82쿡에 아시는 분 있으시지 않을까 해서 글 올려봅니다.

[유산균]

헉.. 광고글 아닌데요. 역시 아직 우리나라에서는 잘 안알려져 있나봐요. 저도 오늘 직장동료에게 처음 들었는데 다른 분도 괜찮다는 이야기 들었다고 하더라구요. 저도 건강식품에 관심이 정말 많은데 처음 듣다보니 긴가민가해서 올려본거에요. 제목이 역시 광고글 같군요.

[유산균..]

다이어트는 모르겠고.. 아토피엔 좋데요.. 우리아인 별 효과 못봤지만..아토피의 원인이 대부분 장문제라는 말 들었어요.. 글고..실제로 알러지클리닉에서 유산균이랑 달맞이유 처방 해주시구요..

[...]

그 균이름이
락토바실루스 람노수스예요.

24개월 아들이 아토피때문에 현대아산병원에 다니고 있는데
6개월차에 초진했을때 람노스(저 유산균 제품명)를 처방해주시더라구요.

캡슐형은 아니고 과립형이예요.
물에 타서 먹이면 잘 먹어요.
맛봤더니 약간 시큼한 맛.

동네 소아과에 가면 게시판에 붙어있어요.
유산균이 아토피에 좋다구요.
장에서 활동하면서 면역력을 길러준다고 연구결과가 발표되었대요.

이제 개월수가 좀 되서 그런지 어쩐지 몰라도
지금은 전혀 아토피같지 않아요.

임신했을 때 요구르트를 꾸준히 먹어주면
아기의 아토피를 예방하거나 증상을 경감시켜준다는 보고도 있어요.

[맞습니다]

유산균이 아토피와 다이어트에 좋다는 얘기는 맞는 얘기입니다.
유산균은 장 속을 좋은 환경으로 만들어주거든요.
유산균이 많으면 유산균이 세력을 넓혀 유해균이 번식되는 걸 막아줍니다.
장에서 나쁜균(예:대장균)이나 독소가 밖으로 배출되지 못하면
아토피 체질이 될수도 있고
또, 장내에 유해균이 많은 경우, 살이 잘 빠지지 않는다는 실험결과가
예전에 생로병사의 비밀에서 방송된 적이 있거든요.

가격은 상관하지 마시구요,
가격이 비싸다는 건 유산균이 많이 들어있단 얘기에요.
시판 음료로 되어 있는 유산균은 정작 유산균은 그리 많지 않고
다른 첨가물이 들어있는거니까
유산균 자체만 많이 있는 캡슐 제품이라면 안심하고 드시면 되겠네요.