다이어트에 도움이 되었으면 하네요

[추억만이]

뭐 다이어트 여러가지 많이 해보셨고, 몸매관리도 잘 안되고 힘들자나요


저 역시 배때문에 고민도 많고 ,


그래서 어제 아는 의사 선생님이신 지인이 비만클리닉을 하고 계셔서 상담을 받고왔습니다.

그 분께서 몇가지 조언과 함께 배에 주사맞고 약 조제받고 왔습니다.


그분께 들은 이야기를 드리자면

1.
피하지방과 내장비만은 살빼는 방법이 틀리다.

피하지방은 피하지방 전용 지방제거 주사가 있고 조금 고가입니다. ( 주사1방에 8만원이라고 하더군요 )

내장비만 주사는 이전에 천식으로 쓰던 약인데 이 주사가 지방분해에 효과가 좋아서 전통적으로 사용한다고 하더군요

2. 지방 흡입은 아무 소용이 없다

결국 생활패턴이 동일하게 되어 배에 지방이 차게 되기때문에 당분간만 바뀔뿐이다. 생활을 조절해야 한다.


3. 세끼를 꼬박 꼬박 챙겨 먹어라

간단하게 두유같은것을 챙겨먹더라고 반드시 챙겨먹어라
몸에서는 양분이 들어오는것을 기억하기때문에 꼭 먹어야 다이어트가 가능하다.
굶는 방법은 일시적으로 몸무게를 줄이는 것만 가능할뿐 전혀 도움이 되지 않는다.

4. 운동은 3개월부터다.

가벼운 운동도 좋고 , 걷기도 좋고 파워워킹도 좋다. 중요한건 3개월을 넘기는 것이다
3개월을 못넘기고 뺀 살은 다시 원상복귀가 될 수 있다.


5. 술은 무관하다.

술의 알콜은 몸에서 가장 먼저 소비가된다고 합니다.
안주가 큰 문제가 될뿐 술을 먹는것은 살이 찌지 않는다.

6. 여자들의 주의점

다이어트시에는 특정 부위만 빼는것이 안되므로 전체적으로 몸이 줄어 든다.
그렇기때문에 가슴도 함꼐 줄어 들 수 있다.

7. 비만클리닉의 도움을 받아라

대부분 비만클리닉을 찾아온 사람들은
값비싼 다이어트약 과 온갖 다이어트 비법 , 마사지 등등의 모두 해보다 결국 실패한 뒤에 비만클리닉으로 찾는 경우가 많다.


대충 이정도 였습니다.

저는 지인이라서 주사도 공짜, 약값도 조제비 제외하고 순수하게 약값만 내고 해서 무척 싸게 했는데요 ( 2주치 약 )
약은 식욕억제제 , 지방분해제 등해서 몇가지 주더군요
이 약과 함꼐 운동을 하면 10키로 정도 빼는건 그다지 어렵지 않을것이라 라고 하더군요
피하지방이 문제라면 가격이 조금 더 비싸겠지만 내장비만이 문제라면 10만원이내에도 비만클리닉 상담을 하는게 더 좋을것 같아요

실제 체험해본 -_- 비만 클리닉 후기 였습니다.

[저도]

친한 지인이 의사였음 좋겠어요.. ㅠ.ㅜ
뭐.. 동창들 중 의사가 있긴 하나 다른 지방에 살기땜시.. 킁~
처방전만 만원씩 내고 약값도.. 흑...

[추억만이]

순수하게 약값만 내고 28.700원 내고 왔네요 ^^;
거기다 한우 얻어먹고..
제가 더 이익인거쥬?

[소심하게여쭈어봅니다]

배둘레햄은 얼마나 효과가 있으셨는지효...

[저...]

어디인지 쪽지좀 주시면 안될까요?

[추억만이]

의사샘은 진해에 계신분이라 도움이 안될거 같은데요 :-)

[저...]

네,, 좀 머네요.

[옴마야]

추억만이님... 끼아아악 반갑슴다!!
여가 진해입니다...^^*
흠...160에46이면 내장비만비만이지 싶어-.-켁...
함 찾아뵙고싶습니다...

[옴마야님]

그 정도면 심하게 마른 체격 아닌가요? 혹시 64를 46으로 오타?

[추억만이]

진해 예운해통증클리닉입니다. :-)
새진해메디컬 건물 2층이고
지금은 휴가 중입니다
bytes 추천으로 왔다고 하면 잘해주실거에요