수박에 영양가가 있나요?

[니모]

여긴 미국.
차가 없어서 버스타고,배낭메고 수박을 열심히 사다먹는데요.
수박은 온통 물뿐인가요??아님 다른 영양가가 있나요>?
만약 100%물이라면 이젠 그 무거운것을 고만 사다나를려고요^^;;
느무 무거워~~

[....]

저는 여름엔 수박만한 과일이 없다고 생각해서 물대신 자주 먹는데요
저희 가족들도 수박은 수분 밖에 없고 소변만 자주 보게 한다고
구박(?)하면서 잘 안먹더라구요
다른 과일처럼 비타민 씨가 있다거나 그렇지는 않은데 과당과 포도당이 풍부하고
칼륨 성분이 먾아서 이뇨작용을 하고 염분을 배설시켜 혈압을 떨어뜨리게 한다네요
그리고 수박의 붉은살 부분은 심장이 안좋은 사람에게 좋다고 하니
기능성 (?) 과일인거 같아요
여름에 시원 수박 한쪽 먹으면 갈증이 싹 없어져서 몸에 안좋은 음료수대신에
먹으면 좋을거 같아요

[저도 한말씀]

미국에 계시면 수박 많이 드세요.
저도 미국있을 땐 수박의 귀중함(?)을 잘 몰랐는데요.
한국오니 더 많이 먹을걸 하고 후회합니다.

미국수박 엄청 큰것(복수박같은 거 뻥튀기 해 놓은 것이지요. 우리 수박 두배)
3-4천원에, 세일하면 반가격...

우리나라 수박, 요즘 생협서 저농약 중짜리로 만4천원넘게 먹어요.

수박 좋아하는 우리 가족은 허리가 휩니다.

[옛생각나서^^]

저도 미국 있을 때 매일 한통씩 사다날랐죠. 차는 있었지만 아파트3층에 사는지라 그 큰 수박을 매일 계단으로 나르느라 얼매나 고생했던지...
우린 매일 한통씩 먹었어요..^^
근데 여긴 수박이 너무 비싸서..여름 수박만 보면 미국에서 그 싸던 수박 생각이 간절하다는^^

[..]

탄수화물과 약간의 단백질과 지방이 있어요.
그리고, 항암성분인 라이코펜이 풍부한데 냉장보관하면 파괴된다고 실온보관후 먹기직전에 잠깐 냉장고에 넣으라고 하더군요.

[니모]

한국수박이 그리 비싼줄은 미쳐 몰랐어요
요즘 미국에선 5.99에 큰~~~거 한통이거든요.
무거워도 열심히 먹어야겠어요 하하.게다가 항암성분까지요??
정성스런 답글들 감사해요~
즐거운하루 보내세요!