다이어트 한답시고.. 몇달전에 닭가슴살을 사놨는데..
한동안 잊고지내다가 냉동실 청소를 하다보니.. ㅠㅠ
이거이거 어떻게 먹어야 하나요. 유통기한도 얼마 안남았던데..
샐러드 말고 좀 얼큰하게 먹을수 있는 방법 좀 알려주세요.
키톡에서 검색해봐도
그냥 닭가슴살 요리는 많은데 훈제요리는 많지가 않네요.
그냥.. 돼콩찜 레시피로 만들어 볼까..
닭볶음탕을 해볼까..
막 궁리중이긴 한데.. 썩 마땅치가 않네요.
그냥 버리기는 아까운데.. 지혜 좀 빌려주세요...
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훈제 닭가슴살..
앙쥬 조회수 : 953
작성일 : 2009-07-27 20:50:22
IP : 119.64.xxx.231
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 바보사랑
'09.7.27 8:56 PM (119.67.xxx.38)김밥에 넣어드세요...샌드위치도 좋고요..^^;;
2. 바보사랑
'09.7.27 9:04 PM (119.67.xxx.38)아..그리고 훈제닭가슴살은 반으로 쪼갠다음 가로로요...후라이팬에 살짝구워서 햄버거만들어 먹어도 맛있고 빠르게 소비할수있어요..^^;;; 저는 아직아이가없지만 아이가있다면 아이들도 좋아할듯싶고요...ㅎㅎ
3. 앙쥬
'09.7.27 9:11 PM (119.64.xxx.231)오..전 다이어트 중이라 못먹겠지만.. 울 신랑 해주면 좋아라 하겠네요~ 감사합니다!!
4. 바보사랑
'09.7.27 9:15 PM (119.67.xxx.38)아...의외로 다이어트에 도움돼게 만들수있습니다...김밥에 야체하고 닭가슴살많이넣으면돼고요.
햄버거는 캐첩대신에 매실액기스 넣으면 돼고요...상추랑 기타등등 야체를 많이넣으면돼요..^^;; 다이어트 성공하세요..^^;; 저도 훈제닭가슴살 10kg주문해서 먹으면서 걷기다이어트해서 8kg정도 감량하고 현제는 3키로 정도 요요가있지만 몇개월째 유지하고있네요..^^;; 닭가슴살 광고하는거같네요 ㅡ.ㅡ;5. 앙쥬
'09.7.27 9:16 PM (119.64.xxx.231)허걱.. 8kg 씩이나.. +_+ 존경스러워요!! 저도 열쉼히 소식하구 걷기 운동해서 바짝 함 빼볼래요~
6. .
'09.7.28 1:28 AM (221.138.xxx.121)제가 닭가슴살로 닭도리탕 엄청 잘해먹어요..ㅎㅎ 맛있어요..기름기싫어해서 퍽퍽살로만 해먹거든요...양념에 잘재워뒀다가...야채넣고 조려드세요...밥도둑..ㅎㅎㅎ
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