생리전후를 이용한 다이어트?
작성일 : 2009-07-21 15:22:00
747963
전에 미용실에서 잠깐 스치면서 봤었는데,
생리전후를 이용한 다이어트를 해서 몇킬로를 뺐다..
이런 제목이 있었는데,
그냥 대수롭지 않게 넘겼거든요.
그땐 다이어트 필요없었던 터라.
여름은 다가오고 수영복도 한번 입어줘야 하는데
급격하게 먹는게 땡기더니
살이 2킬로 정도 붙었네요.
지금 생리 중인데 생리 전후를 이용한 다이어트 아시는분 계신가요?
사실 이 2킬로가 그냥 2킬로가 아니고 49에서 51이 되는지라
참으로 크거든요.
그래도 40킬로대에서 50킬로대가 되니..
생리 전후를 이용한 다이어트에 관해 아시는 분 상세히 가르쳐주세요.^^
IP : 211.178.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'09.7.21 3:23 PM
(58.226.xxx.94)
생리후 일주일인가가 살이 더 잘 빠지는 시기래요 그래서 그때 식이요법+운동하면 다른때보다 더 많이 빠진다는거였던거같아요
2. 다이어트
'09.7.21 3:28 PM
(211.178.xxx.111)
오~~~ 그래요?
생리기간이 아니라 생리 끝나고 나서 일주일 후란 말씀이지요?
감사합니다.~~
운동은 꾸준히 하고 있는데 그놈의 식욕이 마구마구 생겼는데, 먹는걸 사정없이 조절하면 되겠네요.~~^^
3. 음
'09.7.21 10:37 PM
(221.151.xxx.22)
왜 생리전부터 해서 생리시작할때까지는 사람마다 다르겠지만 몸이 조금 붓고 체중이 조금 늘거든요. 그러다가 생리 후 일주일정도부터는 정상으로 돌아오면서 살이 빠지기 좋은 조건으로 몸이 만들어 진다는것 같았어요.
운동꾸준히 하신다니 절식!!! 많이 살길ㅋㅋㅋㅋㅋ
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