손, 발 열감 때문에 스트레스예요.

[힘들어요.]

제가 변온동물인지
겨울에는 손발이 너무 차갑고
기온 올라가면 괜찮다가
여름이면 손, 발이 뜨겁습니다.(라기 보다는 뜨겁게 느껴진다는 게 맞겠죠?)
왜 이런 증상이 생길까요?
저와 비슷한 분들 있으시면 방법 좀 알려주세요.
찬물에 손발 씻어도 그 때 뿐이고 금방 다시 뜨거워집니다.

[..]

저는 평소에는 괜찮은데 몸이 안좋아지거나 아프려고 할때 손에서 열이 막나요..그렇다고 겨울되서 차갑다거나 하지는 않구요..그래서 손바닥 뜨거워지면 무서워요...특별한 방법은 잘 모르겠어요..몸 어디가 안좋다는 건지..원글님 질문에 저도 묻어가네요~

[.]

몸에 기혈순환이 잘 안되서,,그럴 수도 있어요
그럼 변비에 얼굴 붓고 늘 피곤하고,,^^
제가 그렇거든요
운동 안하고 가만히 있고,,,그럼 더 해요
규칙적으로 운동하러 다니시기만 해도 훨씬 좋아지십니다
반신욕 좌욕 틈틈히 집에서 간단히 하시는 것도 되게 도움 많이 되고요,,
골고루 잘 드시고
잘 알아보시고 이런것에 좋은 음식들 많이 드시고,,
전 섬유질 음식,,이 좋더군요
대추나, 통마늘구워먹고 비트도 갈아먹고,,생감자도 먹고,,^^ 이런것도 좋고요^^

[제가 그래요]

저는 피곤하면, 손발이 타오르기도해요. 이건 뜨겁다의 수준이 넘어서인데다가, 다들 손만져보고 깜짝 놀라죠... 저는 익모초랑, 구절초를 먹으면서 좀 나아졌어요. 그리고 섬유질 음식중에, 수용성 섬유질 음식을 주로 드세요.. 비수용성은 오히려 대장증세를 일으키거든요.
저도 .님처럼 그래서 수용성을 많이 먹다가 완전히 탈난 경우가 몇번 있었거든요.
건강하세요~

[저요!!]

저도 손발이 여름에는 뜨겁고, 겨울에는 발에 동상약 바를 정도로 차가워서
주위에서 '변온 동물'이라고 막 놀려요. ㅠㅠ

저도 그게 고민인 사람이지만..
꾸준히 요가 할 때가 그나마 좀 나은 거 같아요.

[저도]

그래요 여름엔 발이 뜨거워 시껍하네요
아직은 괜찮은데 장마지나고 완전 여름되면
어떨까 걱정이예요
지금 걷기운동하고 족욕하거든요
이게 효과를 볼까 기다리고 있어요^^