무릎 통증

[40대 중반]

  어제 오후에 왼쪽 무릎이 좀좀 뻣뻣하다고 느껴지더니
저녁무렵부터 갑자기 너무 아파서 걷기도 불편하고
특히 계간을 내려갈때 많이 불편해요.  

평소에 운동을 너무 싫어해서  운동은 거의 하지 않는 편이데요.
골밀도 검사에서 뼈가 많이 약하다는 이야기는 듣었는데요..  
무릎 부분을 겉에서  만지면 피부도 아프고요.  
넘어지나너 부딪히가나 그런거 전혀 없었어요..  

퇴근하고 병원갈건데 정형외과 가는거 맞지요?  
혹시 경험있으신 분  정보 좀 주세요..  
벌써 관절을 걱정해야 하는 나이인가요?

[..]

연골에 문제가 생기신건 아닐지..
정형외과에 가시는거 맞구요.
아마도 mri 찍으라 그럴것 같네요.
전 년초에 다쳐서 무릎수술 받았습니다...ㅜㅜ

[...]

저도 무릎이 붓고 아파서 정형외과 가서 엑스레이 찍었는데 연골이 찢어졌다면서

수술하라고 간단하다고 하는데 여기 하신분들 글 읽어보니 간단하게 생각할문제는 아닌듯해요

무리 안하고 있으니까 그냥저냥 있어요 무서워서 안하고 있구요 완전 못쓰게될까봐

[요가에서 배운]

무릎운동하고 될수 있으면 계단을 내려가지 않습니다. 사람들은 엄살이라지만 조심하는 수 밖에요.