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유태우 다이어트요.. 목표체중 달성이후는 어떻게 먹나요?

사후관리는?? 조회수 : 869
작성일 : 2009-07-01 21:35:34
계속 반식하는거면 살이 더 빠질테고..
책에 구체적으로 안나와있는것 같아서요...
혹시 아시는 분 알려주시면 감사하겠습니다.
딱 3kg 만 빼고 싶은데 (배만요..) 절~대 안빠지네요..
IP : 116.34.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '09.7.1 9:37 PM (58.226.xxx.55)

    계속 반식하라는 거 아닐까요?
    6개월 정도 반식하면 위를 포함해 몸이 거기에 적응이 돼서
    더 먹고 싶은 생각도 안든다고 하고
    살이 더이상 빠지지는 않을 거 같은데요...

  • 2. 반식하던
    '09.7.1 9:44 PM (118.176.xxx.172)

    반식하던 양에서 10%정도 더 먹으라고 하더라구요.

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