당뇨에 좋은 음식,영양제 소개해 주세요

[딸]

불효하는 딸입니다
결혼하고 계속 걱정만 끼치는....

울아버지
얼마전에 발을 다치셔서 병원에 입원을 했는데요.
당뇨수치가 높다구...ㅠㅠ

발등을 심하게 다치셨는데 벌써 3주되었어요.
근데도 아직 부어있구...

의사말로는 당뇨치수 높았던거 지금은 정상으로 돌아왔지만
잘 나아지지 않는 원인일수도 있다구..

아버지 영 기력도 없으시고..
워낙 소심하신 분이라 병원에 있는 것만으로도 굉장한 스트레스를 받으시는거 같더라구요

발등에 상처때문에 깁스도 못하고
언제 퇴원할지도 모르는 상태..
살도 많이 빠지셨어요.


당뇨에 좋은 영양제나 음식 없을까요?
저희 큰아버지도 당뇨로 돌아가셔서 더욱 걱정입니다

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당뇨가 낫는 병이 아닌 것은 아시죠?

당뇨에 좋은 음식은 주로 맛없고 거친 음식이구요.
현미밥에 나물들...
영양제는 노인이시니 항산화제 든 것 정도,
뽕잎차, 둥글레차, 구기자차, 상황버섯차, 양파즙...그런 것이 좋다네요.
관리가 중요하시니
탄수화물 종류 안드시도록 해드리세요.

[당뇨에]

좋은음식이란 없다는군요. 절식과 운동.. 그 방법밖에는요. 한동안은 뽕잎, 누에가루 등이 좋다고 하더니, 요즘엔 안나오는것 보면, 것도 그냥 그런가봐요... 병원에서 처방해주는대로 따르시고요, 병원에 계시다니 그 식단이 가장 좋을듯하네요...

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무엇보다 스트레스가 가장 큰 적입니다. 아버님께 스트레스를 이겨내셔서 긍정적이고 밝은 마음으로 지내시도록 말씀드리고 도와드리세요.
일본의사가 쓴 <당뇨병엔 밥 먹지마라>는 책을 권해드리고 싶습니다. 저는 그동안 당뇨에 대한 책을 여럿 보았고 좋은 책들이 많았는데, 그중에서 이 책이 가장 좋았습니다. 실제로도 실행중이고 효과도 좋은것같습니다.
그밖에도 <병 안걸리고 사는 법>이라는 책도 권해드립니다.

[딸]

감사합니다...
안그래도 탄수화물 안좋다는 얘기들었는데
울엄마 아직 심각성을 모르시는듯해서 걱정입니다.
혈당수치 높아졌다 내렸다고 하지만 한번 높아졌다는거에 긴장해서 관리해야할듯한데
당뇨병이라고 아직 얘기한 단계가 아니어서 그런지
울엄마 전혀 신경을...--;;

책도 읽어보고 해야겠어요 감사합니다

[잔잔]

전에 음식 다큐 보니까 메밀이 당뇨에 아주 좋은 음식이라더군요.

현미밥에 채식 많이 하시면서 주의하시는 수밖에요.

[운동]

이 최고의 명약입니다
천보씩 걷기하시고 균형식하시는거 말곤 없어요
참, 술은 쥐약이구요

[...]

병원에 당뇨교실 있을거예요.
부모님 모두 거기서 교육 받게 하시는게 제일 좋을 것 같아요.
당뇨는 스스로 조절해야 하는데
그럴려면 뭘 어떻게 조절해야 하는지, 왜 그렇게 해야하는지를 이해해야 하거든요.
공부하셔야 돼요.

[당사자인]

아버님이 조심하셔야 할 것은 물론이구요, 어머니를 집중해서 당뇨의 심각성을 주입시키시는 것이 급선무일 것 같습니다. 식단의 책임이 어머니에게 있지 않을까 하는 생각에서요..
식사조절과 함께 운동 꼭~!! 하시구요.

[오르간]

운동님~ 천 보가 아니라 만 보 아닌가요? ㅎㅎ