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엠비씨 스페셜 목숨걸고 편식하다편을 보고 질문드립니다

먹을나이 조회수 : 731
작성일 : 2009-06-28 15:38:29
저는 삼년전에 거대한 몸땜에 다이어트로해서
생식과 현미로 살았습니다
그래서 30키로 빼고 지금은 5키로 다시 찐상태로 보통식을합니다

요즘 자꾸 살이 찌는것같아서 다시 현미식을 할려고하는데
한창먹을 아이들이 있다보니까
두가지 음식하는것이 너무 힘들어서 포기하고 아이들위주로 식단을 짜게 되는것같아요

생식과 현미식을 아이들도 괜찮을까요
특히 고등학생인 큰아이는 소화력이 좋지않은상태인데다
요즘 앉아서 공부만하다보니
소화가 너무 안되어서 현미가 좋지않은가하는생각을하게되거든요

여러분들 아이들은어떤식으로 주시나요?
아이들에게도 채식이 좋을련지요

혹시 도움이될 사이트 아시면 부탁드립니다
IP : 121.151.xxx.149
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