젖 잘나오게 하는 방법...

[초보맘]

이제 아가 낳은지 한달 좀더 된 초보맘 입니다...
정말 모유수유를 하고 싶은데요..
생각만큼 젖이 잘 나오질 않네요..
돼지족이 좋다고해서 먹어봤고,
두유, 우유도 먹었는데,
젖이 잘나오는게 아니라 오히려 살만 찌는거 같아서요...
하루에 1~2번 분유보충을 해주고 있는 상황입니다.
가뜩이나 애기도 작게 낳아서 걱정인데 말이에요..
꼭 완모 하고 싶은데,
아시는분 좀 가르쳐 주세요~

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저도 이제 3달째 되는 초보엄마인데요, 국물류 많이 먹고 잠을 잘 자니까 젖이 잘 도는거 같아요. 몇시간이라도 좀 자고나면 잘 도는데, 그시간에 활동 많이 하고 그러면 절 돌아요.
저도 하루에 1-2번 분유로 보충하는데요, 애기가 무척 커요. 체중이, 백분위상으로 85-95 사이더라구요 --; 그정도면 괜찮지 않을까요?

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젖은요 자꾸빨려야 늡니다 .이건 전문가가 말하는거지요 .엄마몸이란게 위대해서
출산후 두아이를 먹이면 그만큼 양 필요한갑다하고 그만큼의 양을 만들어 낸다지요

[이건]

어른들의 말씀이라서 과학적인 근거는 있는건지 모르겠습니다.

돼지족을 삶아서 드시면 잘 나온다고 하시더라구요.
저같은 경우도 처음에 젖양이 작아서 힘들었거든요.
윗 분의 말씀처럼 자꾸만 빨아서 잘 나오는건지..
돼지족을 많이 삶아먹어서 그런건지는 모르겠지만 하여튼 돼지족을 삶아서 먹고 젖양이 많이 늘어서 지금 10개월이 넘어가고 있는데..저녁때 한번 분유 먹이고 낮에는 젖만 먹입니다.

그리고 우유도 많이 드시고..미역국도 많이 드세요.
그리고 피곤하면 젖이 잘 안돌아요.
그러니까 많이 잠을 자는 것도 도움이 된답니다.

[....]

이건님 돼지족은 한방에서 권하는 방식이거든요
거기에 상추씨인가를 넣어서 고아먹으면 더 효과있다했거든요

[...]

전 삼겹살을 먹으면 젖이 잘 나오는 거 같앴어요.
마음 편히 하세요.
젖이 작게 나와서 아기가 굶어 죽는 일은 없답니다.
아기가 좀 허덕대는 느낌은 있으시죠...
백일까지 아기와 엄마 젖이 서로 맞춰가는 과정이에요.
그때까지가 좀 힘들지.... 그 다음부터는 수월하답니다.

분유는 없다, 분유는 독이다... 이런 생각 하시고
그냥 마음을 편하게 하세요.

[..]

저도 이런 질문 올린적이 있죠
이제 7개월 됐어요 완모중이구요..
아기가 어느날 갑자기 젖병도 분유도 거부해서 어쩔수 없이 ㅋㅋ 완모중이예요
유축한것 젖병에 줘도 먹고 식중독 걸려서 잠시 분유 먹일때도 잘 먹더니...
어느날부터 거부했어요

젖량이 모자라서 눈물도 많이 흘리곤 했는데요
우선 밥과 국을 많이 먹구요
스트레스 덜 받고 잠을 푹 자야하는 것 같더라구요
전 친정어머니랑만 있으면 맘이 편해서인지 젖이 많이 나왔어요
어머니 가시고나면 또 힘들어지고..
암튼.. 사람마다 차이가 있으니 이것저것 다 해 보시구요

가장 중요한건 주구장창 젖을 물리고 분유를 아예 끊는거예요

근데요... 전 둘째를 낳고 이런 고민에 빠진다면
그냥 분유 먹일거예요
그게 정신건강에도 더 좋을 듯 싶어서요 ㅋㅋ

힘내시고 완모 성공하세요

[ㅎㅎㅎ]

첫애 낳고 젖 모자란다고 분유 조금씩 먹이다 젖이 말라버렸습니다,
완모 하시고 싶으시면 분유 주지 마세요.
돼지족 효과 있습니다.(아는 한의사가 권해줬습니다.)
첫애 낳고 가물치 그 비린거 코잡고 먹어도 별 효과 못봤는데 둘째 낳고 돼지족 삶아서 소금 후추좀 치고 한대접씩 하루 세번 훌훌 마시고 처음으로 젖이 흘러 넘치더군요. 둘째가 백일때 11키로 였으니(낳을땐 정상) 절대 젖이 모자란거 아니죠.
일단 하루종일 젖 물리세요. 그게 제일 첫번째 입니다.

[화이팅]

자주 물리시고 잠 많이 주무시고 점차 분유량을 줄여서 끊으세요. 이 정도 상황에 본인 의지만 확신하시면 완모하실 것 같은데요. 저는 더 상황이 안좋았는데도 완모했어요. 저는 호박씨 갈아서 우유에 타먹고 팥 삶은 물 먹고 그랬어요. 젖도는 마사지도 받으러 다녔고 양쪽 한꺼번에 짜는 유축기(메델라파란색대여)로 젖먹이고 난 뒤 바로 유축하고 그랬어요. 그러면 젖양도 늘고 분유대신 먹이니까 좋아요.