커피매니아님들~제가 원두커피를 너무 많이 마셔요.

[밤이고 낮이고]

하루에 원두커피를 거의 10잔정도 마시나봐요- 200ML 컵 기준 10잔 정도 아무 첨가없이 마십니다.


원두  마시면 왠지 안정감이 느껴지고
점점 더 양이 늘어나네요.
다이어트?에 도움이 될런지 모르지만 포만감으로 음식이 덜 먹히기도 해요.
그러니 물은 하루에 두잔정도만 마시나봅니다.


물 말고
원두커피를
하루에 이정도 마셔도 괜찮을까요?
점점 양이 늘어나서
마시면서 좀 걱정이 되네요.

[.]

몸에서 수분이 부족해진다고 해요.
커피한잔이면 몸에서 물두잔의 수분이 필요하다고하는데 그렇게 물대신 드시면
신장에도 무리가 가고 수분도 부족해진다고 해요.커피나 녹차마시면 입이 계속 마르는데
그런 이유더라구요. 그 갈증을 해소하기 위해 물을 마셔야 하는데 커피로 채우니까 계속 악순환이 되는거 같아요. 커피 마시면 다이어트에 도움이 되는지는 잘 모르겠고 오래 드시면 신장에도 무리가 가니까 조금 줄이시면 어떨까요. 저도 님 만큼 많이는 아니지만 하루 세네잔은 기본으로 마시는데 많이 줄이고 이삼일에 한잔 정도 마십니다. 그리고 커피 원두에도 고소한 맛을 내기 위해 조미료도 들어간다고 하고...암튼 기호식품이 몸에 좋으면 얼마나 좋겠어요.
이러면서 옆에는 커피한잔 저도 가져다 놓고 있네요 ㅜㅡ,

[...]

위에 천공이 생기기도 한대요. 커피샵을 운영하는 남자분이 커피 매일 열몇잔씩 마시는데 검사해보니 그렇다네요.

[밤이고 낮이고]

그사이
또
한잔 내려서 왔어요,..

전에 믹스커피에 중독되어서 하루에 믹스를 3~4잔 기본으로 마셨어요.
그거 끊느라 원두 마셨는데..ㅠㅠ

이번
전라도 여행갔다가 쌍계사 햇차축제 하길래 야생녹차다 뭐다 녹차관련 제품 잔뜩 가져왔는데

녹차도 그렇겠죠?

범 피하니 뭐 나타난다고나 할까.....믹스 끊으려고 마셨는데 또 이런 폐단이 생기네요.

[...]

녹차 지나치게 마시면 위를 깎아낸다고 알고있어요.

[원두]

하루에 10잔이면 거의 카페인 중독이라 할 정도네요 -_-

믹스커피보다 원두커피에 카페인 함량이 훨씬 높으니
드시더라도 아주 연하게 내려서 마시는 게 그나마 좋을듯 합니다

[ㄹㄹ]

몸이 괜찮으세요?
저는 하루에 두 세잔씩 겨우내 마셨더니
건강이 나빠진 걸 확연히 알겠어요

입안이 잘 헐고 가슴이 콕콕 찌르듯이 아프고 위가 쓰리기도 하구요.

그래서 이틀에 한 잔 정도로 조절하려고 해요.

[남정네]

더치 커피는 어떨까요?