좀 전에 나쁜 꿈에 대한 글이 있었는데

[자면서 풀기]

댓글 다는 동안 삭제되었네요.
이곳에 자주 나쁜 꿈에 대한 글이 올라 참고로 알려 드리고 싶어서..

얼마 전 메스컴을 통해 들었는데
수면 중 나쁜 꿈에 대한 연구 결과가 국내선지 해외선지  있었다고 방송을 통해 들었어요.

그건 평소 나쁜 기억들을 꿈을 통해 다 해소 시켜주는 뇌의 작용이라고..
즉 잠자면서 스트레스 푸는 거라더군요..
다만 자다가 벌떡 일어날 정도의 악몽이 계속된다면
그건 엄청 스트레스를 받고 있는 것이라며 요주의 해야 된다고 하니
이젠 나쁜 꿈꾸고 일어나도 훨훨 털고 즐거운 아침 맞이하시라구요..ㅎㅎ