술 며칠 끊으니 피부 탄력 장난 아니게 달라지네요

[금주]

요즘 날이 더워지면서 맥주를 많이 먹었더니(하루도 거르지 않고 맥주 소주 막걸리..걸러가면서 야참 하고 술 먹고 했어요. 근무 여건상...) 얼굴이 달덩이가 되고 배는 임신 7개월까지 나와버리더니만...

근무 시간 바뀌고 자연 금주 하고 저녁 7시쯤 생식 먹고 자니까...

피부 탄력이랑 뱃살 장난아니게 빠지네요.

피부 늘어지고 늙어보이고 뱃살 찌는게 다 야식과 술 덕분(?)이었네요

예전의 저 같은 라이프 사이클 가지신 분들...참고하시고 금주, 금야식 하세요 ^^

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아....금주였구나..대략 낭패.

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생식 어디꺼 드세요?