삼십대 중반의 적정 체중(168cm/54kg)인데 몸에 근력이 하나도 없고 탄력도 제로예요.
저희 엄마랑 여자형제들이 나이들면서 몸매가 급격히 무너지는 타입인가봐요.
평소 운동은 귀찮아했는데 저렴하고 가까운 동네 문화센터에서 몸짱 로빅스(파워 로빅스)
등록할까 하는데, 해보신 분들 계신가요~?
홍보 브로셔에는 워킹+스트레칭+절요가 라고 쓰여있네요.
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문화센터 몸짱 로빅스(파워 로빅스) 어떤가요~?
알려주세요. 조회수 : 90
작성일 : 2009-05-21 14:45:29
IP : 211.49.xxx.53
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