양파즙으로 다이어트 성공하신분 계신가요?

[82]

살이  쪄서  배가  가슴에  붙어요ㅠ ㅠ  양파즙으로  살이  빠진다고
하는데  살이  빠질가요?  

[둥이맘]

단순히 양파즙만으로는 안빠지던데요
울남편 먹여봤는데..........이인간이 양파즙도 맛있다고 밥 양껏 먹고 무슨 음료수 마시듯 마셔대니 살이 더 찌더라구요
팥물 다요트도 시켜봤는데 소용없었구요
편하게 하는 다요트는 없는거같아요
오로지 식이요법과 운동만이 살길~

[만이]

이인간이 양파즙도 맛있다고 밥 양껏 먹고 무슨 음료수 마시듯 마셔대니 살이 더 찌더라구요 >>
ㅋㅋㅋㅋㅋ

[허기지지 않아요.]

전 168에 153을 항상 유지하려고 애쓰는데요.
전 55넘으면 다이어트 들어가요.전 과체중이 아니다 보니 사실 1kg 감량하는건도 힘들어요.
양파즙 끼니 중간에 하나씩 먹으니 다음 끼니까지 허기가 지지 않더라구요. 당연히 간식이 땡기질 않아요. 변비에도 좋고 ..
식사량 조금 줄이고 양파즙 먹고 해서 저는 1달에 2kg 정도 감량했어요.
양파즙에만 의존하기보다는 식사량 조금 줄이고 운동도 좀하면 체중 감량하는데 확실히 도움 되는거 같아요.