수박도 살 찔까요?

[다이어트]

다이어트 중...
수박으로 점심이나 저녁...대신하면..
어떨가요?
수박도 칼로리가 높은가요?

[음..]

저도 저녁에 수박 6kg짜리 반통 먹고 다이어트 될꺼야 라고 위안삼고 있는데..
수박도 많이 먹으면 살찌겠죠? ㅠㅠ

[배가]

커지지 않을까요?
과일.수박도 과일로 들어가니까 당분이 엄청나잖아요. 완전 설탕인데..

다이어트중에는 기본 세끼를 다 챙겨먹는게 제일 중요하다고 알고 있는데요.
평소보다 적게 들어가면 몸이 비상사태로 인식해서 열량을 몸에 축적해서 그게 살로 된다고 알고 있어요.

세끼를 밥으로 먹고 물이외 커피나 음료 과자 등의 간식을 다 끊어보세요.
안빠지더라도, 찌지는 않을겁니다.

[헉]

위에 음님 ㅎㅎ
6키로 반이면 3키로? 컥
걍 지나가던 1인이~~ ^^

[음..]

ㅋㅋㅋ 수박 껍질이 있자나효!! ㅋ
남편이 수박은 먹으면 거의 오줌으로 나온대서 맘놓고 배터지게 먹었는데 슬슬 걱정됩니다.

[아가씨적]

수박 한통 혼자 다먹고 배탈 난 저 .... 헌데 칼로리 높답니다

[음님]

땜시 웃고 갑니다 ㅎㅎㅎ

[지난 여름]

수박으로 배 채우고 다이어트?! 시도 해 봤었는데 살 전혀 안빠지더라구요. ^^;;
당분이 높아서 안좋다고 하던데요
저는 요즘 저녁을 안먹으니 몸이 조금 가벼워지네요. 그런데 주말이군요...(주말에 절대 다이어트 지속 안됨 ㅠ.ㅠ)

[.]

수박을 하루에 반통씩 작년에 먹었었는데, 살은 전혀 안찌더군요,
다이어트까지는 안되두 살은 안찌더라구요

[...]

수박은 그래도 수분이 많은 과일이라
다른 과일처럼 당분이 차지하는 비율은 적을거 같아
살은 많이 안찔거 같은데요.

문제는 위에 어느님 말씀대로 배가 커질거 같아요.
위가 커지면 나중에 그만큼 채워넣어야 포만감이 느껴질텐데요.

그리고 찬 체질이면 수박 많이 먹는거 몸에 안좋아요.

[소박한 밥상]

칼로리는 많이 낮고 ......... G.I 자수는 엄청 높던데요

원래 딸기나 수박처럼 초본식물은 칼로리 낮아요
(나무에 열리지 않고 풀에 열리는 과일류.......설명 허접)

[수박은]

숙취해소에 왔다에요. 북어국 콩나물국보다 시언한 수박 반통 속풀어지고 머리 맑아지고..
이상 딴소리였슴돠^^