하루에 커피 몇잔씩이나 마시나요?

[중독]

전 하루에 규칙적으로 세잔 마셔요.
지금도 점심먹고 믹스커피 한잔 들고 컴 앞에 앉았네요.
점심에만 믹스커피 마시고, 아침 저녁엔 블랙에 시럽만 조금 넣고 마신답니다.
남자들 담배 못 끊는것처럼 커피 끊기 정말 힘들어요.
카페인때문인지, 식사후 커피 안마시면 졸려서 일을 못한답니다.
내내 하품만 해요.
남편이 마누라 일찍 죽을까봐 커피 마실때마다  뭐라 하는데,
이젠 애들까지 난리네요.

커피 말고 건강에 해롭지 않는 카페인 들어있는 차 종류가 뭐 없을까요?

[전]

아침.점심해서 2잔 마셔요
2잔정도는 괜찮을듯 싶어서 줄일 마음은 없는데 저녁에 커피가 생각날땐 매실차 마셔요

[5년째]

하루 5잔.

[2잔]

안넘기려고 노력해요.. 출근해서 바로 한잔..점심먹고 한잔..

[4잔]

전 아침에 두 잔, 점심 후 한잔 , 조금지나 또 한잔 이렇게 모두 4잔인데
몸이 안 좋은 날엔 과한 것인지 뱅뱅 돌 때가 있어요.
컨디션이 괜찮은 날엔 늘 4잔 마셔요. 그렇지 않으면 저도 졸려서 당췌 일을 못 해요.
원글님 세 잔 이시면 꼭 줄일 필요는 없을거 같은데....

[....]

믹스나 인스턴트 말고 원두로 마시세요.
카페인 함량도 낮고 몸에도 덜 해로와요.
특히 믹스는 커피보다 프림때문에도 웬만하면 안 드시는게 좋을텐데..
인스턴트에 그냥 우유 조금 넣어 마셔도 맛있어요. 저는 그게 더 고소하고 부드러워 좋던데요.

[...]

원래 커피를 하루에 한잔도 마시지 않았었는데...
어떤 커피에 맛들인 다음부터 요즘은 하루 2잔씩은 마시는 것 같아요...
특히 스트레스 쌓였을때...갈증을 풀어주는 기분이랄까...
언제부턴가 이 뒷느낌이 너무 좋더라구요...^^

[....]

두 세잔까지는 오히려 어디에 도움된다하지않았나요 ?
그정도면 중독수준같진 않은걸요 .전 속이 부실해서 믹스는 소화도 못시키고 ㅠㅠ
희멀겋게 타서 아침식후 한잔 마십니다

[..]

하루 두잔정도를 꾸준히 마셨는데
약먹는 동안 안마시니깐 또 안마시게 되네요
대신 물은 많이 마시구요~

[전]

믹스커피 마시면 속이 더부룩해서 못마시고 원두커피 하루에 2잔이상 마시네요..

[하루]

2잔 믹스커피 마시는데, 머신사서 에쏘 생각중이에요. 카페인이 덜한것 같아서요. 삼실은 아침에 에쏘 사가지고 오는사람, 하루에 5잔 마시는 사람 등등이네요.

[하루]

한잔 마셔요..
더 먹으면 저녁에 수면 장애가 와서..

[...]

전 믹스는 아니구 그냥 인스턴트 커피만 블랙으로 넣어서 500 ml병에 찬물로 녹여서 마시는데, 요새는 더워서 하루에 두병이나 마시네요.
며칠전에 담배와 커피를 과하게 섭취한 사람의 뇌사진이라는 걸 본 후로 이 커피를 어찌해야하나 고민하면서도 그건 담배때문일거야라며 세뇌하면서 계속 마시고 있어요.
카페인이 혈관을 좁게 하기 때문에 장기간 다량 복용하면 뇌조직이 위축된다는데, 이 커피를 아찌하리오...

[^^]

전 한달에 한 5잔도 안될겁니다. 사무실에서도요..
녹차를 병에 담아 마시고요.
왜 그리 안당기는지..ㅎ

[프리댄서]

아마 82에서 제가 최강일 거예요.--;
저는 자판기 밀크커피와 커피믹스 중독자예요.
농담으로 제 혈관 속에는 피가 아니라 밀크커피가 흐르고 있을 거라고 말할 정도죠.
아무리 비싼 것이고 고급이라도 원두커피는 제 취향이 아니라는.ㅠㅠ

집에 있을 땐 커피믹스, 밖에 나가면 자판기 커피 뽑아서 들고 댕기다 옷에 쏟아서
지저분하게 다니곤 하는데요 (참 이해가 안 가는 행동이죠? 저도 그래요. 더구나 이 나이에..-_-)
토탈 하루 8잔 정도는 마시는 것 같습니다.
그보다 더 마실 때도 있구요.
한번 마실 때 연거푸 두 잔을 타서 무식하게 마시는데, 마신다기보다는 거의 들이킵니다.

근데 허걱!
윗님. 카페인이 혈관을 좁게 만드나요? 즉 혈관에 찌꺼기를 남긴다는 얘기군요.--;
아, 그거 뇌졸중과 심장병으로 가는 지름길인데...
흑... 끊지는 못하더라도 줄이긴 해야 해야겠군요.ㅠㅠ

[원두]

저도 얼마전에 캡슐 커피머신 사고나서 이제 집에서도 원두 먹습니다.
밖에서도요.. 회사에서도 거의 믹스 손 안댑니다. 텁텁하고 소화가 안되요.
원두는 좀 많이 마셔도 괜찮치 않을까요? ;; 갑자기 걱정이;;
기본 3잔은 마시는 것 같은데..줄이긴 해야겠네요.

[jk]

오전과 오후 딱 두잔
7시 이후로는 절대 안먹고 마시고 싶으면 디카페인 먹습니다.
2-3잔 마시는군요

안마셔도 별일없고 카페인 영향 안받지만 그냥 습관이라서
커피 마실때와 초컬릿 먹을때가 인생의 여유를 느낄수 있는 행복한 시간이라고 생각하기 때문에...

전 초컬릿 중독 지금까지 먹은 초컬릿만 수백만원치
20년동안 국산 초컬릿은 모두 다 먹어봤습니다.

[ㅠ.ㅠ]

저는 원두커피 마시면 이상하게 속이 쓰리고 위가 긁히는 듯한 느낌이 나서 도저히 마실 수 가 없어요. 두세모금만 마셔도 기별이 와요.ㅠ.ㅠ (저같은 분 있으신가요?)

커피 믹스 안좋다해서 바꾸려고 해봐도 체질이 촌스러워서인지...
그렇다고 우유를 섞으면 우유비린내가 확 올라와서 그것도 싫구요.

[프리댄서]

윗님, 제 말이요.
커피믹스 줄여볼까 해서 그냥 커피에 우유 섞어서 마셔봤는데
커피 믹스 특유의 텁텁한 맛이 안 나오더군요.
촌시러운 체질과 미각은 어쩔 수 없나 봅니다. 흑흑

[큰머그잔으로]

우유 왕창 섞어서 한잔. 그런데 제 머그잔이 꽤 커서 보통잔의 세개정도 양이 되요. 아침 안먹어도 될정도로 든든. -,.-

[2잔.]

아침엔 라떼로 오후엔 롱고로~

[더 마시고 싶어도]

2잔 넘으면 바로 그날밤 날밤 새야 합니다...해서 슬픕니다.

[프리댄서님]

날씬하신가요..제발 날씬하다고 말해주세요
왜냐면요 커피믹스 하루에2잔 마시는게 낙인 아짐인데요..체중생각하면 끊어야하는데
못끊고 있어요..

[프리댄서]

윗님. 님의 질문에 자신있게 "네!"라고 대답하고 싶은데..........
그런데.............. 엉엉.

하지만 커피믹스 마시는 거에 비해서는 날씬한 편입니다.
정리를 해드리자면, 원래 체형이 저질이니까 커피믹스를 이렇게 무식하게 마셔대면
더 저질이 되어야 하는데 그렇지는 않아요. ㅎㅎ
즉, 플러스 알파 없이 원래의 저질 상태만 유지되고 있습니다.ㅠㅠ

고로 하루 두 잔 정도는 괘않지 않을까요? ㅎㅎ