상체살은 어떻게 빼나요?

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하체는 부실한데..(44.55 입구요)
상체는 너무 튼실해요..
66도 작지 싶어요
블라우스나 위에 자켓은 가슴둘레부터 확인해요..
가슴도 크구요..
상체살 빼는 방법 없나요?

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상체는 운동만이 ㅠㅠ

저도 상체 비만인데요 ..운동 꾸준히 하고 슬림화장품 발라주구요 반신욕해줘요.그래도안되면 마사지 받아요 ㅠㅠ 솔직히 하체비만 바지나 긴치마 입고 위를 슬림하게 입어주면 감쪽같고 날씬해보일순있지만 상체비만은 가릴수도없고 그대로 드러나는 부위라서 정말 고민이 많아요 ㅠ

근데 마사지샵에서 그러더라구요.림프선인가?겨드랑이 주위부분이랑가슴주위부분이었던것같은데 거기가 막혀있고 순환이 잘안되면 상체에 살이 많이 찐데요.ㅠㅠ 그래서 그 부분 마사지 받아주고 반신욕해주고 운동합니다. 꾸준히 하시면 분명히 변화있으실거예요.

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아 글고 저도 가슴 큰편인데요.살빠지니 가슴도 결국은 빠찌더라구요^^:

글구 가슴 큰것보다 탄력있는게 이쁜거니까 가슴쪽도 꾸준히 운동해주세요^^

저는 집에서 그냥 이소라 다이어트 비디오해요.(2편말고 1편 유산소) 부위별로 운동법 나오니까 따로 운동하셔도 좋고 전체 다 따라해도 정말 운동 많이 되요.

늘씬미녀 되세요^^

[저도]

상체에 살이 많아요.ㅠ
가슴도 좀 큰편이고 뱃살 장난아니고ㅠ
하체는 학교다닐때부터 다리는 이쁘다고 소문났었고. 하체도 길어도.. 딱 서구체형이죠..
근데.. 아줌마가 된 지금은 39세.. 다리도 예전다리가 아니라 튼실합니다..ㅠ
흑,, 근데 얼굴은 작아요..ㅠㅠ
울 남동생이 저 보고 체형이 이상하데요.ㅠㅠ
주변분들 저 얼굴보고는 날씬한줄 알고 아래 쓱 한번 보고는 보기와는 다르네..ㅠ 그럽니다.ㅠㅠ. 흑,,, 허리한번 날씬해보고 싶어요.ㅠ

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저도님 훌라우프랑 요가 해보세요.통허리 제친구 허리 날씬쟁이 되가고있어요~!!

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원글이구요
허리까지 통인편은 아니구요^^;;
다른건 놔두고 가슴이랑 양쪽 팔만 좀 빠져도 좋겠어요
훌라우프도 효과가 있을까요?

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김아중이 하루에 줄넘기 천개 거뜬히 한답니다.줄넘기 전신운동된데요.조금씩 양 늘려가면서 해보세요.글구 아까 추천드린 이소라 정말 만만치않게 운동되고 살빠진답니다^^ 화이팅이예요!!

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, 님 정말 감사드려요,,
정말 상체만 5키로 빠졌으면 소원이 없겠어요..
오늘부터 줄넘기 해봐야겠어요..

[반팔원피스라인..]

저는 딱 반팔 원피스 라인입니다...
슬림라인 말고 그냥 평범한 반팔원피스

얼굴작고
목가늘고
팔목가늘고
종아리,발목가늘고....

여기까진 44사이즈

어깨에서 엉덩이까지 몸통전체
어깨에서 팔꿈치까지
엉덩이에서 무릎까지...

이만큼은 66사이즈...

[저도]

좀 큰데~~
다른 운동해도 효과없고
줄넘기 하니까 조금 작아지는 느낌...