저~허리살..어쩌죠??
작성일 : 2009-04-07 09:52:09
705153
어제..신랑생일....
정말~돌아오는건...내.. 허리살..
그나마..얼굴살은..안 찌니!!다행...
이거 빼려면...또...얼마나? 걸릴까??
곧~또..5월이..다가 오는데......무서워진다.
이때는..나른하고..식욕이 더 왕성해 질텐데....
매일매일~반복되는..살과의 전쟁...
언제나?평화가 찾아 올려나!!
IP : 211.48.xxx.136
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 쩡아~
'09.4.7 9:54 AM
(211.46.xxx.207)
팔을 쭉~ 뻗어서 좌우로 스트레칭을 함 해보세요~그것만해도 어느정도 효과가 있다고 하더라구요... 시간날때마다 한번 해보면 찌뿌드한 몸도 좀 시원하니 시간안들이고 옆구리 살을 빼는 방법중 하나죠~ 그리고 훌라후프를하면 허리가 날씬해지는듯해요~~^^*
2. 발레하면서
'09.4.7 10:00 AM
(119.192.xxx.125)
스트레칭 한 후 옆구리 살 다 빠졌어요.
포기하지 말고 꾸준히 해보세요. 분명 빠집니다.
3. ㅎㅎㅎ
'09.4.7 10:18 AM
(222.98.xxx.175)
오늘 마침 몸살림 운동 보다가 왔는데요.ㅎㅎㅎ 거기에 비만치료도 있어요.
저도 잘 보고 한번 따라해보려고요.ㅎㅎㅎ
http://momsalim.or.kr/reform05.php
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