허벌라이*? 여기서 권하는 식품 먹으면 정말 살빠질까요?

[허벌]

제가 고도비만 입니다.
원래도 뚱뚱한데 지난겨울 무슨이유인지도 모르게
10키로 이상이 더 쪄서 몸을 움직이기 조차도 힘든 상황 입니다.
해서 지금 반식 다이어트 중인데요(2주정도 됐고 철저하게 합니다)
이웃집 새댁이 허벌라이*.. 제품을 소개 하네요
이 제품은 단백질 다이어트라면서...
아침저녁 밥대신 이제품을 먹고 점심은 그냥 보통식사 하면 된다고 합니다.
그집 남편도 뚱뚱한편이었는데 이제품을 먹고 살을 쏙 뺐다고..
제가봐도 진짜 살 많이 빠졌드라구요.. 멋있게!

정말 이제품 먹으면 살이 빠질까요?
요요현상도 전혀 없다고 하던데요

제가 살찐지가 20여년째 되어 갑니다
그동안 안해본게 없어서..망설여 집니다
그집남편은 그 제품을 먹고 살이 빠졌어도 저는 아닐수도 있잖아요..
저랑 같이 운동하고 먹는거 줄이고 했던분들..
다 나름대로 살이 빠졌는데 저만 안빠지거든요

혹 이회사 제품 드시고 진짜 살빼신분 있으신지요

요즘 새댁이 저 만날때마다 먹어 보라구..
진짜 살빠질꺼라고.. 그리고 건강까지도 얻을꺼라고
유혹?을 해대서 여쭈어 봅니다^^

[국민학생]

저희 남편 한의원 하는데요. 허벌라이* 그 단백질 다이어트 파는 사람도 다이어트 하러 옵니다. ㅋㅋㅋ 허벌라이* 창업자가 44살 나이로 돌연사한것도 유명한 얘기죠. 글쎄요.. 저는 그닥 믿음이 안가더라구요.

[국민학생]

그리고 요요가 없다고 광고하는건 전부 100% 뻥이라고 보시면 돼요. 사람의 신체는 가장 무거웠던 몸무게로 돌아가려는 성질이 있다고 해요. 왜그런지는 잘 모르겠지만..;; 하여튼 그렇다고 하네요. 다이어트 끝나고 관리 안하면 요요 100% 옵니다.

[허벌]

이 한밤중에... 답글! 주셔서 감사 합니다.
운동도 하고 먹는것도 조심 한다고 하는데도
이넘에 살은 찌고 또찌고 찌기만 하니
이제 정말 미치겠습니다.

지방분해 주사도 맞아보고 새벽에 신문도 돌려보고
그래도 끄떡없이 버텨주는 살!

운동은 그동안 1시간정도 빠른걸음으로 걷다가
지금은 20분정도 늘였어요
고도비만으로 관절까지 안좋아서 산에는 절대 못갑니다.

30키로 이상 빼야 하는데 ..
절망 스럽습니다.

[국민학생]

저는 어쩌다보니 10키로 정도 뺐는데요.. 운동하는것도 좋지만 일단 빼기 시작할때는 무조건 식단조절입니다. 어설프게 운동하면 밥맛만 좋아져요. 저도 운동할때는 몸무게가 막 더 늘고 그랬어요. -ㅅ-;;;;;; 식단조절 빡씨게 하실때는 기운이 떨어지니까 운동도 줄이시는게 좋아요.
식단조절하실때는 막연하게 먹는것 조심하지 마시고 일주일만이라도 식단표 적어보세요. 뭘 얼마나 먹었는지.. 적어보시면 감이 옵니다. 적게먹는거.. 한다고 했는데 적어보면 아닌 경우가 많더군요;;;
드시는 종류는 탄수화물 자제하시고 단백질 위주로 식단을 바꾸셔요. 특히 밥을 줄이는게 완전 중요하죠. 가끔 밥 줄였다고 대신 감자 같은거 드시는 분 계시는데 그럼 말짱 도루묵이에요. 탄수화물 덩어리라.. 그게 그겁니다. -ㅅ-;
다 아시는 얘기겠지만 그냥 주절주절 적어봤어요. 다이어트 꼭 성공하시길.

[정말]

저희 시누네는 덕좀 보더라구요~~전 제입맛에는 별로라 마른 사람은 살찌우게도 한다고 권하던데.........암튼 저희 시누 덩어리(?) 가족은 살 빠졌습니다^^

[전 비추]

그 제품이라 살이 빠지는 게 아니고, 거기서 시키는 식단대로 하면서 보조 영양제로
먹으니까 빠지는 거에요.
거기서 파는 게 아마 단백질 쉐이크하고 지방분해차 기본으로 먹게 하고,
다른 제품도 있어요.
어느 브랜드 제품 먹어도 똑같다고 보고요.
차라리 집에서 식단 조절해서 운동하는 게 돈 안들고 건강합니다.

[....]

전 응급실 간호사 출신인데요...
그 약 부작용으루 실려오는 아줌마들 많이 봤습니다...
드시지 마세요...

[요요...]

실제로 언니랑 직장동료가 했습니다.. 살이 빠지긴 빠집니다. 그러나, 요요와서 더 쪘어요..ㅠㅠ ..
평생 이걸 먹는다고하면 요요가 안 올 수도 있겠지요..그럴 수 있을까요??

[반식다이어트가]

정답입니다.
가늘고 길게 가야 합니다. 그래야 요요도 없구요...
반식 다이어트 하시면서 운동 꾸준히 하세요... 책도 읽어보시구요. - 반식다이어트...
걷기 하시다가3- 6개월 지나면 근력운동 병행하시구요.. 화이팅..

[저도댓글]

반대 댓글이 많아야 원글님께서 확실히 안하실 것 같아서..
제 친구가 출산후 불어난 살 때문에 했는데,
처음엔 살 빠지다가 더 불었어요.
의욕상실에 돈만 버리고,.

식사를 반으로 줄이시고, 기름기/당분/유제품/밀가루 피하시고
규칙적인 세끼 식사에 단백질, 나물반찬, 생김 구운것 등등.
꾸준히 운동하시는게 최고입니다. 정석 다이어트.
차라리 허* 하실 돈으로 종합비타민 사서 드세요..

꼭 성공하시기를 바랍니다~~~

[허벌하다가]

얻은건 더 늘어난 살과 위장장애....
그놈들을 증오하는마음밖에 없네요.

된장~~~그돈만 아껴서 운동을 했어도....

[..]

저도 반대~

대신 병원에 클리닉 같은거 다녀보시는게 어떨까요?
그리고 생로병사에 나왔었는데..
열량을 내는 탄수화물,지방,단백질..이게 에너지로 변환되서 소모될려면
비타민 무기질 등의 영양소가 든 음식을 같이 먹어줘야한데요,.
살 찐다고 과일같은거 무조건 안먹는게 좋은게 아니라고..
그러면 이게 발산될 에너지로 전환이 안되서 지방으로 더 많이 쌓이는거래요.

[제 주변인]

아는 분도 허벌먹고 살 이 많이 빠졌는데 이쁘게 빠진게 아니고 10년은 늙어 보였어요
주름도 늘고 탄력도 없고...
영양은 안주고 살만 빠지나 봐요
거기는 마성분이 들어있어어 심한 이뇨제가 쓰였다고들 하던데 잘은 모르겠네요
뭐니뭐니해도 운동 아닐까요?

[울언니]

살빠지긴 했는데 아침저녁으로 선식먹고 점심만 배부르게 먹어도 빠질걸요?
특히 울언니는 밤에 야식을 안하고 딱 허벌만 먹고 자니 누가 안 빠지겠어요?
그러나!! 평생 살빠진 상태로 있으려면 평생 그렇게 먹어야되네요...
저는 그자신이 없어 그냥 안 빼고 삽니다..ㅎㅎ

[원글]

긍정적이고 생생한 말씀! 고맙습니다..
정말 고맙습니다.
운동 더 열심히 하고 먹느건 줄이고..
해 보겠습니다..