핵산 다이어트라고 아시는분 계신가요?

[다욧]

제 칭구가 핵산 다이어트를 권유하는데요.~

어떤가요?

해보신분 계신가요??


아이 둘 낳고 몸이 넘 불었어요..~~~ 몇번 좌절도 하고..요요도 오고..

이건 요요도 없고.. 10일만 견디면 된다는데~~~~

귀가 솔깃해요.....ㅠ.ㅠ

[제경험..]

님의 글을 읽고 제가 지금 하고있는 게 핵산다이어트라 답글답니다..
10일 견디는 프로그램 맞구요, 매끼 마시는 거 두포랑 씹는거 대체할 만한 식품 그리고 한시간 후 분해해주는 식품 하나 더 먹어요..그렇게 하시면 공복감이 들진 않으실 꺼예요..근데 저는 기초체력이 약한데다 일하구 공부 같이 하느라 5일쯤엔 좀 힘들어서 샐러리랑 당근 조금 먹었습니다. 내일이 사실 마지막인데요, 이거 효과 좋은거 같아요..
일단 몸에 독소가 빠지는 기분이고, 속도 굉장히 편안합니다. 사실 제가 평소에 군것질 좋아하는 체질이라 속이 부대끼는 경험을 많이 했는데, 이게 지금은 넘 편안합니다. 그리고 몸도 슬림해 지는것이 눈에 보이구요..살은 9일 현재 4kg 빠졌습니다. 그렇다고 힘이 없거나 그렇진 않으니 더 좋은거 같습니다. 어떤분들은 10일 프로그램 몇 세트 하시는 문들도 계시드라구요. 두세트부턴 소식 하시면서 하면 된다고 들었습니다.
제 답글이 도움이 되었길 바랍니다.^^ 힘내시고, 다욧 성공하세요~