팔뚝살 빼기...

[라이너]

팔뚝살 빼려는데요.,홈쇼핑의 비비라이너란 기구가  효과있다고 하던데 써보신분 괜챦은가 해서요....

[전에도]

나왔지만 부분 살 빼기는 허구랍니다.
전체 살이 빠져야 하는 거라고요.
얼마짜린지는 모르고, 써 본 적도 없는 아줌마입니다만
저도 하체 장난 아니었거든요.

그런데 다이어트와 걷기로 전체살이 정리 되면서 다리도 정리가 좀 되더라구요.
지금은 보통보다 약간 굵다싶은 정도고요.

[맞아요]

윗님 말씀이 맞습니다.
한 부분만 빠지는게 아니고요.
전체적으로 운동하면서 강화해야 빠진다고 트레이너샘이 그러셨어요.
인터넷검색 하셔서 아령등으로 운동 해 보세요.

[흠냐..]

비비라이너 지금 제가 쓰고 있는데욧.
전 팔뚝살빼기로 샀는데 약 15일정도 꾸준히 하니까 조금 날렵해지던데요..
가뜩이나 잘 안빠지는 팔뚝살인지라 걱정했는데...흠..

전체운동도 당연히 좋구요.. 유산소 운동도 하면 좋겠지만.
제겐그럴만한 시간이 없어서.

근데 바로 윗분.. 아령도 부위별로 근유강화하거나 살빼는것 아닌가욤???????????????????